图片发自简书App
当你在某些时候觉得孤独或者想找人说话。
当你对未来的发展方向缺乏认识和掌握，难以确定大学生活究竟想要什么，感到无所适从，无法胜任学业工作，觉得人生没有意义。
当你的学习、生活、工作，情感压力过大，例如失恋、学习压力太大、人际关系出现问题，而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（医院检查查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠。
或许你没有任何困扰，你对自己的各方面生活都相对满意，但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾，那你可以参加心理咨询。
不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续。
当你的某些行为，例如洗手、关煤气，表现出十次以上的反复，或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。
当你被一些性问题困扰，例如婚前性关系、手淫、获取异性衣服等等情况。
物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因，例如吸烟，沉迷于网上聊天、电脑游戏而无法自拔。
对于食物的障碍，例如出现暴食然后呕吐等、厌食。
遇到失去亲人、被非礼、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月，你如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活，甚至经常发生恶梦、哭泣等情况，那可能是创伤后应激障碍，也建议你有必要最好去参加心理咨询。
当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折，而你觉得自己的性格有点格格不入这让你迷惑或痛苦。
例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕交往别人、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活。那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询。
