这是旅游博主“雪山在那里”制作的一个视频，文案太牛了，特抄录如下。（个别语病、笔误，已作调整。）
长江，不是一个简单的名字，而是一个伟大的传奇。
一亿四千万年前，我国西南的青藏高原，还被茫茫的大海所覆盖。阿涅塘的翘脚龙，像往常一样，在海边嬉戏，它们不知道的是，一场规模宏大的造山运动已经悄然发生，这就是燕山运动。
这一折腾就是七千万年，地壳运动使海水缓缓后撤，北方的唐古拉山率先隆起，它的主峰叫格拉丹东，山脚下的姜根迪如冰川慢慢融化，滴滴雪水汇成了一条叫纳钦曲的小溪，缓缓地向北流去，这就是最初的长江，一如我们儿时的模样。
它流经的这片童话般的世界，叫可可西里，现在已经是保护区。流到葫芦湖附近的时候，它突然折向东方，此刻它更名为沱沱河。向东流入大海，成了每一滴江水的愿望，从此，长江的故事，像它的水面一样渐渐展开，直至惊心动魄，荡气回肠。
我们能看到沱沱河的地方，是在109国道上的唐古拉山镇，既热闹，又荒凉。长江在这里走出可可西里，继续奔向东方，在青海的玉树接纳了当曲和楚玛尔河之后，更名为通天河。在那遥远的地方，文成公主从七渡口茫然渡江，17岁的年纪，未知的远方。猪八戒在称多不想晒经，因为南边就是乌斯藏，那里的高老庄，有自己心爱的姑娘。告别神话，走近历史，这里才是御弟哥哥唐僧在《大唐西域记》中说的女儿国。几千年前，苏毗国涂着雪晕妆的西羌姑娘们，就手持天尚玛，骑着黑骏马，驰骋在这片东至横断山脉西到葱岭的广袤土地上。
这里更可能是“蜀身yuān毒道”的真正所在，从三星堆到哈拉帕的神秘古道。所以古蜀国的祭祀坑里有那么多的贝壳，张骞会在万里之遥的巴基斯坦发现来自古蜀国的布匹和邛竹杖。汉武帝却向南寻找这条古老的通道，为此被灭掉的夜郎和古滇国实在冤枉。
继续往前，巴彦喀拉山脉挡住了长江向东的去向，山那边的黄河也只好流向北方。全世界仅有两条大河，纵然奔腾万里，但只在一个国家的土地上，这就是黄河、长江，别人梦寐以求的骄傲，只有中国人觉得稀松平常。
如果巴彦喀拉听起来有点陌生，那么它还有一个伟大的名字，叫巍巍昆仑。这是昆仑山脉最重要的一支，它继续延伸，东接秦岭，形成了横亘大地的中华龙脉，挡住了北方的严寒和南方的湿热，最后由淮河连通大海，这就是中华南北分界线，这也是大葱粗犷和土豆温婉的由来。
不能继续向东的长江很生气，裹挟xié着高原的泥土，一路翻腾，向南进入横断山区，这时它叫金沙江。东边的横断山区是由雀儿山、格聂神山和玉龙雪山组成的沙鲁利山脉，看似不可逾越的屏障。
过了巴塘(理塘)，这个情歌王子乘鹤归西的地方，金沙江进入了神秘的川滇藏三角地带，那就是由梅里、稻城和丽江围起的大香格里拉。狭小的空间里聚集了怒江、澜沧江和金沙江三条亚洲大河，亿万年来，三江并流，各自切开横断山脉，向南流出国境，在中南半岛汇入大海。
怒江、澜沧江都接受了这个宿命，只有金沙江从未放弃向东的梦想，它在静静地等待，它不是一个人在战斗。
亿万年前，横断山脉的东边有一个大湖，和长江一样，东入大海，是它一直的梦想，平静的外表下藏着波澜万丈。终于在三千万年前的一天，浅浅的湖盆，再也承载不住这山高水长，湖水连续切开了夔门、巫山和西陵山，奔向东方，这就是长江三峡的由来。
湖水溢出后，湖盆露出地面，这就是四川盆地。四周的河流汇聚成江，愉快地向东流淌，这就是有情有义的川江。东流入海的同时，从未忘记向西挖横断山脉的墙脚，给金沙江暗送秋波。
机会都是留给有准备的江的，喜马拉雅造山运动的兴起，带动了金沙江流过的剑川谷地渐渐抬高。不知道是川江蓄谋已久，还是金沙江把握好了时机，终于在千万年前的某一天，在丽江的石鼓镇，它突然一个180度的惊世大拐弯，抛开两个小伙伴，调头北去，在哈巴雪山和玉龙雪山之间，冲破横断山脉自以为的天然屏障，奔腾而下，这就是虎跳峡，美丽的大凉山也没有能够留住它。
金沙江在攀枝花接纳了雅砻江之后，沿着云贵高原的东北边缘一路向下，进入四川盆地，在宜宾拥抱川江的那一刻，万里长江终于贯通形成。
这是一段双向奔赴的恋情，大江自此东去，所以宜宾被称作“万里长江第一城”。
任凭相逢的那一刻多么的荡气回肠，再美的爱情故事，都敌不过慢慢消磨的时光。当历史成为传说，传说变成神话，后来的《山海经》说，“岷山江水出焉”，以为岷江是长江的正源，这一错就是几千年。北宋的李之仪说他住长江头，其实多半住在都江堰，直到徐霞客的出现，才开始正本清源。
宜宾以后的长江，人间烟火气慢慢浓了起来。林徽因在李庄，可能偶尔也会尝尝五粮液；杜甫在泸州，三杯下肚就开始谢主人，江面上点点渔灯。
过了中梁山的猫儿峡，长江由蜀水进入巴山，嘉陵江与长江在重庆交汇，泾渭分明，像极了鸳鸯火锅。但是以微辣为底线的重庆人从不认可。乌江汇入的地方叫涪陵，这里的榨菜和茶叶蛋一样鼎鼎大名。
长江去往三峡，奉节刘备托孤，云阳张飞陨落，秭归走出了屈原和王昭君，千百年来，太多的故事在这里上演。有人想喝了丰都奈何桥上的孟婆汤，有人却说“除却巫山不是云”，忘了也好，记住也罢，我们是凡人，难免为情所困，长江见惯不惊。
出三峡，到宜昌。千万年前，这里是一片汪洋，来自青藏高原的泥沙，在此不断地堆积，汪洋化为云梦泽，云梦泽又化为无数个湖泊。江水带着泥沙东去，继续沉积在南北两岸，形成了由山到海的长江中下游平原。
平原南面是山峦密布的江南丘陵，雪峰山、武陵源、武功山、庐山、黄山、九华山、武夷山，整个江南是一幅壮丽的山河画卷，引得北宋王希孟画就《千里江山图》。
从宜昌开始，长江进入平原，历史和水流一样缓缓沉淀。
过了枝江叫荆江，九曲荆江到洞庭，湖边的岳阳楼，修了又毁，毁了又兴。中国留存千年的工程，从来都不是亭台楼阁，而是运河，是长城，是贯通东西南北的秦直道，是都江堰，两千年后依然泽被后人。祖辈把灵魂赋给了岳阳楼们，纵然早已不是旧时的模样，但是只要它叫岳阳楼，我们就能说出“先天下之忧而忧”。
湘江在洞庭湖注入长江。上游道县的福岩洞中，十万年前，长江流域的现代智人已经在与风雨争斗。几万年后，尼罗河畔的西方智人也开始走出非洲。
长江没有停留，经过赤壁后，与最大支流汉水交汇于武汉，这段江水又叫汉阳江，伯牙高山流水觅知音的地方。高山不在，流水依旧，没了黄鹤的黄鹤楼，白云千载空悠悠。
长江进入江西是九江，古时称浔阳，赣江经鄱阳湖在这里汇入长江，低调而内敛的江西，白居易在浔阳江头说“犹抱琵琶半遮面”。其实，江西才是“物华天宝，地灵人杰”八个字的真正出处，这里有八大家中的王安石、曾巩和欧阳修。
物华星移几度秋，大江继续东流。过江西到安徽，北岸的安庆，中国现代工业的启蒙城市，完成了它的使命；南岸笔墨飘香，文房四宝记载着中华文明的千年传承；李白在芜湖叹“天门中断楚江开，碧水东流至此回”，一语成谶，几十年后，一代诗仙陨落在不远处的采石矶畔。
出安徽，进江苏，是南京。现在叫扬子江的这段，七千年前还没有完全形成，长江的入海口还在镇江扬州一线，所以说镇江以前叫镇海。长江从青藏高原一路带来的丰厚泥沙，使海岸线不断地东移，扬中、晋江、江阴、南通，直到上海，几千年间，次第露出水面。上海松江区那处唐朝立下的经幢，见证了这里沧海桑田的变迁。
长江终于经上海崇明岛汇入大海，东海之滨的魔都，终没有辜负长江的万里奔波。
这里是中国，雪山上的一滴水珠，也可以波澜壮阔。
