《健康心语》连载（80）

第四章      思考感悟与探索实践

冠脉病友的“成长之路”（4）家庭生活

家庭生活，是一个人的人生底色。一个人的成长，无论优秀与否，还是强弱美丑，总是要在这个底色中浸润与薰陶，绝无可能脱离这些而孤立生活的。

衣：应该说，我们家是幸福的。虽不富裕，但也是够用的。尤其是我们这辈人，在爷爷奶奶和父母的呵护下，基本上都是衣遮体、也保暖的，鞋袜虽不高级但足以保暖。

食：由于所处地域与环境，我们家也如当地人一样喜欢吃腌菜、酱菜：比如酱豆子、豆腐乳、咸萝卜、大酱等；逢年过节或接待亲友时，喜欢购买一些猪牛羊杂之类的内脏；自家杀猪时，也一律将内脏留下、将肥肉及肥脂肪留下，该卤的卤、该煮的煮、该炼油的炼；冬天还好，弄好后放起来：有的挂在房顶下、有的放在梁上的空间里。可到夏天，这些东西就不是易处理的了。当然，夏天，也比较少这么大量的购置，除非遇到不可控的红白事。同时，也时常将一些食材炸了一批放着慢慢食用。还有相当普遍的制作一些用食盐腌制的腊肉类食品等等。。。

这些基本基础的生活底色，大致形成了这一区域的人的口味和生活习惯：必然是高盐的，在当时的环境下，高油、高糖反而不现实，但人们却是形成了重口味！而且，以现在的眼光看，也是不新鲜。

住：我们家当时住在一个院子里，住房也是宽敞够用的。包括养殖的牲畜都有专门的室内空间。

行：家里一直有两辆以上的自行车代步。

作：家中也有足够的农具用于生产。

娱乐与运动：在这方面，应该说是几乎没有的。都是农家，甚至于耕读之家都算不上。所以说没有娱乐。至于运动，也算是没有的。如果一定将体力活算上，那就是有运动（活动）了。[害羞][大笑]

大家庭里算，总之，在那个年代，我们家的情况算是比较好的了。。

冠脉病友的“成长之路”（5）小伙初长成

童年快乐的时光，使我的性格比较乐观、开朗，处事一直处于积极向上的态度。无论是学习、还是生活，不管是规定性的任务，还是自己发现的需要动动手就可解决的事，都会主动地动手解决。使得我在同伴中成为各方面都比较突出的一个，也受到长辈们的很多鼓励、表扬。

在小学、初中阶段，基本上都是班干部，年年被评为三好学生，这些荣誉更加促进了我的健康成长。应该说在德智体美劳方面都得到了全面发展。凡事与＂懒＂有关的事几乎都与我无关。

也是基于这样子的家庭和前面说到的成长环境，使得我养成了爱动爱跳爱笑的好习惯，使自己的身体也具备了良好的素质，以致于在高中阶段参加选飞体检时，以十几项全甲的结果顺利通过。己确定性的成长为一名当时公认的健康帅气的小伙子了（此时的年龄为十六七岁）。

应该说，这些好习惯如果一直坚持下来，冠心病呀、糖尿病呀什么的，肯定是与我无关的。。。可惜的是，凡事都不可能如个人意愿般的方向顺风顺水的发展。。。