《健康心语》连载（45）
第四节 冠脉病友家人如何做？
冠脉支架患者家人，怎么做？（8）
茶。包括：绿茶、红茶、白茶、黑茶等。哈，对，还有养生茶、油茶、奶茶。
绿茶，只要胃没问题，多多益善，提倡喝。
红茶、白茶，适当喝。
黑茶，应少喝，如喜欢那就喝淡一些，主要是防止太浓的茶，对于稀释血液没帮助，且易生茶垢。
油茶，顾名思义，含多油，禁止食用。
奶茶，尤其害人，禁止食用。
在此，不讨论养生茶，届时专门请教后述及，敬请关注
喝茶，无论是煮、冲、泡，都不建议太高或太低温度
冠脉支架患者家人，怎么做？（9）
再来说说粥。
无论是南方，还是北方，粥的品种可谓八路神仙、各显神通、各尽所能。。。
白粥，无论是精面、精米等精作的细粮煮的粥，都不建议食用。
咸粥，比如说广东的什么猪杂粥呀、粉肠粥呀、竹肠粥呀什么的，不仅内脏多多，而且多盐（钠），个别还要加碟酱油。
甜粥，有放糖的，更应禁止食用。
杂（粗）粮粥，含多种粗纤维，应多食用。如，小米，黄豆，黑豆，葛根，莲藕粉等，都是很好的食材，提倡多用。
咸粥，少用为宜，隐含钠的量比较大。
