2023-05-17🌱《如何做好考试后心理辅导》——宗春山笔记整理🌱

人的大脑结构分为三层

第一层次:爬行脑(原始脑),所有动物都一样

第二层次:情绪脑(哺乳脑),大部分孩子处于这个阶段

第三层次:智能脑(人类脑),20岁以后,才逐渐成熟,发挥作用

注意几点

1.家长不应该把孩子的成绩作为“我爱你”的条件,要无条件爱自己的孩子,不能强加孩子有条件的爱。

2.父母的每一句话,每一个行动,都在塑造孩子的大脑。

3.不要给孩子做决定,让孩子自主独立。

4.不要让孩子觉得你很厉害,失去自主权和信心。

5.家长常说:

(1)你觉得应该怎么做?(培养孩子自主意识)

(2)你需要我为你做什么?(支持陪伴孩子)

6.多启发孩子善问,让他思考,然后做决定,不要给孩子出主意。

7.最好的教育是自我教育。

8.高严格+高温暖为父母最佳陪伴方式(虎妈虎爸类型)

9.处理情绪四步法:

安慰——感受——倾听——反馈

10.家长在孩子有情绪的时候,千万不要教育孩子,因为不是最佳的教育时机。

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