一、三毛：除了自渡，他人爱莫能助。
我们经常会遇到事情，比如邻居的脾气特别差，但是比较热心肠，如果能改善下脾气，那真的是太完美了。
这个客户的订单量比较大，每次的提成收益都不少，就是说话太强势了，感觉在面前毫无尊严，如果客户能改变一点就好了。
对于别人的缺点，即使你是好心的去提出来的，可能也没有什么效果。
因为谁也无法指挥，要求或强迫别人改变，所以改变总是发自内心。
外界的理由不能让你去做出改变，而最重要的是有内在驱动，内心真正地想做这件事情。
就比如你听了几百次了，别人说、书中看、电视中提到运动非常好。
但是让你去跑步就很拒绝，没有发自内心地想要去锻炼身体，没有驱动力。
三毛曾说过：“除了自渡，他人爱莫能助。”
因为他人不能代替你努力，所以自我改变的意愿不够强大，别人的帮助都是多余的。
就如划船到终点，别人的帮助就如风，可以短暂地让你去省力。
但是做事如逆水行舟不进则退，当你真心地想要去改变的时候，才有源源不断的驱动力，来让你前进，对抗阻力。
而无论什么事情都是有困难的，小到走路，大到挣钱，走路30分钟你也会觉得累。
如果不是真心地想要去达到终点，你可能就停在原地了。
车子行驶最大的敌人就是摩擦力，而什么事情做起来都是有阻力的。
只有你有内在的驱动力，才能让你的人生的车轮滚动起来。
所以在生活中我们要做到：
1.不要好心给别人建议，内心不想改变，你说多少次也没用。
2.多去寻找事情的好处，这样会给你带来更多想要改变的驱动力。
二、诱惑四处都在
在我们的身边随处可见的诱惑-手机、电脑、远处的风景、游乐园。
这些都在提示着你，去娱乐、放松、及时行乐。
当你抵挡不住这些诱惑，就会放弃努力的事情，去刷视频、出去玩、逛超市…
慢慢的我们就会被这些诱惑改造、控制，变成了另外一个放纵的自己。
越来越难以约束行为，坚持上进的想法更加困难。
你不去抵抗诱惑，诱惑就会来改造你，变成了你的习惯，随着一次次的重复行为，想要去保持自律已成为不可能。
就如你想去看会书，但是周围的环境就有很多诱惑，桌子上的手机提示你该去刷会游戏了，可以躺在床上，可以出去玩，反正看会书就是很困难。
2.2.你去改造、控制环境，才能成为想要变成的人。
这个时候只有你去改造、控制环境，才能去坚持自己的想法，做到自律。
让这些诱惑的提示消失，最好的办法就是去图书馆。
那里的环境是很多人都在看书，写笔记，给你的提示就是：我也要好好学习，保持自律。
随着次数的增加，图书馆的环境已经把你改造成为一个爱学习、自律的人。
当你没有能力去抵抗环境的诱惑时，就要去远离它。
尽量去打造一个适合自己的环境，你以为我很自律，不是的，不是的。
我也经常会想着娱乐下、上午犒劳自己，不看书了。
但努力不是一场闪电战，没有人能代替我成长，这个时候我就会选择到图书馆，让我更容易保持自律。
所以在生活中我们要做到：
1.在一个环境诱惑太多了，就远离它，或者改造它。
喜欢看电视的，就把电视从卧室搬出来，这样看的次数就会少很多。
2.打造一个适合自己的环境，例如学习的书桌，上面没有任何杂物。
