现在互联网的时代，人们手机不离身，不愁吃穿，但却不像上世纪那么开心了。焦虑成了现在的流行词汇，是什么造成了困扰。
以前有人说“不听老人言，吃亏在眼前”意思是老人有着相比年轻的人更有人生经验阅历，听老人的话就能规避风险。年轻人不知者无畏，大多数都很纯朴，简单的社会关系，真正的快乐。
然而现在信息爆炸的时代。打开手机，有各种短视频，充斥着大脑；工作时，要应对复杂的人际关系；好不容易周末，也许安排好的活动也因身体乏力而仓促完成。每一天都安排的满满当当，从早到晚，日复一日。
机器不会感到累，但人是有血有肉的，有思想，有感受，你会想为什么人要活这么累，才是人生吗？看的越多，想的越多，累心不免乏力。
焦虑的根源就是长期处在这样一个循环结构中，很多人都想挣脱束缚。这也是现在很多人向往田园平静的生活的原因。
远离喧嚣的城市，切断不必要的社交，心态放平，减少欲望。因为人本就是沧海一粟，想的太多也无济于事，顺其自然，给予心灵的放逐，那焦虑将不攻自破。
