2018年6月30日 星期六 晴
下午我带着侄女儿和女儿一起到游泳馆去游泳，侄女儿已经十八岁了，女儿也已经十五岁了，她们一下子都长大了，都是大女孩了，亭亭玉立。到了泳池都换上了泳衣，身材都凸显了出来，孩子们都长大了，难怪我们会老了。
我们来游泳的目的是为了减肥，但是，孩子的天性就是玩儿，女儿在水中和我们玩儿着投球大战、打水仗等游戏，还爬到我背上要我驮着她在水中走。原本已经长成大人的她让我早已背不动了，但是，因为浮力的原因，在水中背着她行走却非常轻松。
平日里这家伙挺嫌弃我的，都不让我挨着她睡觉的。在水中，她却亲昵地抱着我，让我感到她仿佛还在童年。这家伙现在长得比我还高，而搂着我的姿势却还是小时候模样。
我不停地来来回回游着，很勤奋地练着，但是，速度却很慢，就像乌龟一样，慢腾腾地爬着。而女儿却像火箭炮一样游得飞快，我游一圈的功夫，她都会游三、四圈。侄女儿还不会游泳，女儿空闲的时候就悉心指导着她。
游泳池里大多是女人，个个身材傲人，却还在努力消耗自己的脂肪，让自己变得更完美。不过，夏天游泳不仅可以锻炼身体、减肥，更是一种清凉的享受。
在凉快的水中，你完全可以摆脱在陆地上的热浪滚滚，与水交融着。水轻轻地抚摸着你的肌肤、包绕着你，就像幼时母亲哄你入睡而轻轻拍打你的身体的双手那么温柔，令人安定。
水波荡漾，让人眼前浮现水在固体状态下结成冰块的样子，在气体状态下化为一股青烟的模样，还是最喜欢它液体的状态，看着非常柔弱的样子，却可以无往而不胜。而且可以千变万化，不管怎样的容器，水被装进去后，它都可以变成各种容器的模样。
“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”意思是水润泽万物，令它们繁盛地生长，而它却从不与万物竟高下，争长短，它总是安身立命在众人所不愿去的低洼地，这种品格才最接近于道啊。
此话当真在理，我们的生命被水滋润。常年道：感冒了多喝水；咳嗽了多喝水；消化不良多喝水；烦躁焦虑多喝水……日常生活中大家就在无形中利用着水。万物生灵离不开水，我们可以一周不吃食物，却不能四天不喝水。
这么实实在在地游还是有些体力不支，于是我把小孩用的几块叠加起来的塑料块绑在我背后，就像背书包一样，这样再游起来就好轻松，仿佛这东西驮着我，让我一下尽情享受水中的欢快。
我想象着自己变成了一只青蛙，两后腿一蹬，两前腿向两边划水，上身在水中起伏，这样脑袋中一片空灵，只有那只青蛙欢快地游着，感觉自己的泳技似乎有所提高。
其实，人类从动物身上学习了许多东西，比如形意拳、五行拳、猴拳、鸭形拳、虎鹤双形拳、鹰抓功、蛇拳等等，把动物身上最优秀的部分转化为人类自己的本事。
我们兴致勃勃地在水里整整呆了三个多小时，中途在泳池边的躺椅上休息了一下，实在太累了，居然睡着了。我睡眠不太好，游泳还明显可以改善睡眠啊！
我们在泳池里尽情玩耍，我们与水近距离接触，让我们在炎炎夏日里尽享清凉。
