那么 如何降低游泳得妇科病几率呢？ 一、游泳避开经期和排卵期 月经来潮期间下水，经血会污染池水，而且棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染。排卵期阴...

女性排毒，找准时机才能事半功倍！而每个月“大姨妈”探访的那几天，就是帮你身体排毒的“黄金时期”。 如果你想排毒的话，一定要找准时机，而在月经期间...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 所以今天就教大家两个，...