今天中午帮助妈妈做饭了，蒸了米饭，炒了一个香菇辣椒，一个花菜炒肉，还有一个凉拌黄瓜。
自从上次和妈妈说夏天里可以做一个凉拌菜，妈妈隔三差五的做凉拌黄瓜，调料一般是放醋，香油，南德调味料，几次下来就想和妈妈说，可以添加其他的调料，比如芝麻酱，荆芥，我们一起做好之后，妈妈说今天的凉拌黄瓜就是好吃！
后来，我们一起炒花菜时，我告诉妈妈，花菜淖一下也好，但是不要淖时间长，不然口感不好，不香脆。
当我告诉妈妈，我们还可以做西红柿炒鸡蛋，辣椒炒鸡蛋，凉拌笋丝，凉拌西红柿等时，妈妈说，哦，还可以做这些呀！父母的生活简单习惯了，她甚至是不知道可以在这个季节做什么其他的菜品，这不怪妈妈，我还要多和她一起做，把我的想法传递给她，而不让她感觉内心不舒服。
今天周一，工作依然很忙碌，下班回家的时候已经9点多了，想着有些晚了，就不做饭了，就在外面吃点吧。
几家餐馆，没有找到合适的饭菜，就来到一家做串串的小店吃串串了。店主是一位大姐，我来她的小店两三次，都是她一人在忙活，觉得她也很不容易。
店里顾客不多，我和大姐聊天，问她几点下班，她说一半都是到凌晨1点，下班回去洗漱睡觉基本都是2点多了，我说，那白天要稍休息一下，要注意身体，大姐叹口气说，白天要买菜，串串，哪有时间休息呢！
听大姐说完，我说，咱们心态要好一点，因为身体很累了，如果内心也总是很不开心，时间长对自己身体不好。
大姐说，她也想高兴，她也懂高兴是一天，不高兴也是一天，但是没办法，天天烦心事很多，没有什么值得高兴的。
我后来和她聊起我自己，我说，我和你一样，也是做个小生意，平时很忙，这会才下班回来，所以对她很有同感，但是生活已经很不易了，我们尽量少给自己增加压力和烦恼。
大姐此时露出了笑容，我觉得那是得到他人关心和理解时发自内心的微笑。
我吃过饭，大姐说，以为我还要吃一会，还可以再说一会呢！没想到这么快就要走了，我说，下次我还来吃饭，她说，下次你来了，我怕不认识你了，我说没事，我找你说话，你就一定会想起我来！
走出大姐的餐馆，我一天的劳累和情绪忽然消散，内心里充满了给他人温暖的力量，仿佛自己就要成为一个太阳，那样开心，那样有价值感。
是的，大姐，我还会来的，我下次要告诉你，不是生活或者他人让我们不开心，所有的一切都是来源于自己，来源于自己的那颗心。
