Rocker 不撑伞 Rapper 不上班
为了代表夜猫族 所以不吃早餐
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MC Hotdog/蛋堡发布过一首《不吃早餐才是一件很嘻哈的事》的歌曲,夜猫族真的都不吃早餐吗?别傻了,人家后半夜都是吃夜宵的好吗,早上根本不会饿啊,作为上班族的你也不吃早餐,小心被KO!
你以为不吃早餐很酷,但生命比别人少走一段路
现在好多年轻人莫名其妙得了一些病,比如甲状腺、胃病还有动脉硬化??其实很多大病都是平日不注意用餐细节造成的。
打个比方,我们的体内环境像一个小型动物世界,当大批量的动物都没有饭吃,自然就要掠夺其它属性动物的食物,以维持自身存活。不知不觉,甲状腺疾病就找上门了。长期不吃早餐,胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,动脉硬化也来凑个热闹。可见早餐对人体的影响是非常大的,我不管我要按时吃早餐!世界这么大,还没去看看。
年轻妹妹要减肥,不吃早餐越减越肥。
不吃早餐能减肥?不要搞笑好嘛!当营养匮乏时首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,然后才是脂肪啊。饥肠辘辘的工作了一上午,中午只会吃的更多,晚上下班还要犒劳一下辛苦一天的自己,吃的比午餐还多,这样反而不利于减肥。
早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少才是黄金法则。
早九晚五上班族,不吃早餐工作状态大写的“糊”
大脑是我们工作的总指挥,不吃早餐首先大脑的供血、氧含量以及葡萄糖含量全部都在正常标准以下,脑意识活动就会出现障碍,再加上上班路途身体能量的正常消耗,有倦怠感都是轻的,反应迟钝才是硬伤,反射弧那么长,不被领导KO就请去买彩票吧!
所以
不吃早餐?
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