老话说的好：“身体是革命的本钱，有一个好身体是做任何事的基础！”中国奥林匹克运动的先驱者张伯苓曾说过：“教育里没有了体育，教育就是不完全的。”但我国大部分的家长普遍都认为成绩永远是第一位的，而在体育运动这方面确实没有看重，导致了我国青少年的体能大部分都不行。
生命在于运动，培养孩子健康的体魄我们认为应该要放在第一位，据报道，大部分的学生体能测试中，80%的学生都达不到项目合格成绩，大部分学生在一千米跑步测试中跑到一半就大喘气表示扛不住了，后面几百米基本上都是走着完成的，可见学生的体能是有蛮差的，确实需要加强体能方面。
体育运动能够让孩子更自信、更勇敢，让孩子们身体和精神上都有良好的发展，孩子们也可以通过体育运动发展身体技能，锻炼身体，结交新朋友，学会团队合作，获得乐趣，增强体魄等。我国其实对于青少年的体育教育是很重视的，国家也出台了很多政策减少青少年的负担，让他们有更多的时间去进行体育锻炼。
其实大部分人都知道运动对于健康的重要，但却很少人能够做到这一点，因为我们大部分成年人都会利用业余时间玩手机或玩电脑，很少人会去运动的，所以孩子们自热而然地学习了，如果您想改变这种情况，就需要和孩子们一起努力去运动，每天选择一个时间段和孩子一起坚持，时间久了自热就会发现运动给孩子会带来快乐和健康！
所以，家长们也要身体力行，亲自带领孩子们一起运动，鼓励孩子们积极地参与体育运动。
文章来源：键康体育（健康猴）
