父母们经常会问一个问题，要不要给孩子立规矩？他们可能都有这样的担心，如果不给孩子设立规则，孩子就会变得越来越难管教，对于这个问题，美国教育专家沙法丽萨巴瑞博士在《失控：孩子不听管教怎么办》这本书中 给出了一个很有启发意义的视角，她认为父母需要区分哪些规矩是必须，哪些只是可选项，下面我们来看看她是怎么说的。

像许多家长一样，我也曾经依靠许多规则来约束孩子，但是我发现，虽然我们可以依靠规则实现短期的控制，但孩子最终会反抗甚至反叛。

在生活中，父母与孩子的大多数冲突其实都微不足道，但我们却执着于这些次要的事情，忽视了对孩子的成长真正重要的东西，出于这个原因，我把生活里的各种活动分为两大类，必需项和可选项。

所谓生活的必需项，包括刷牙、洗澡、学习阅读和写字儿、发展社交关系、尊重他人等等，这些并非出于父母的个人偏好，而是每个人健康发展所必需的东西，能帮助孩子应对生活的复杂性。

与此相反，还有一些可有可无的目标，例如孩子长大后是不是非得成为游泳明星，科学家、开豪车或住豪宅？一旦想清楚这一点，我们就不会逼着孩子游泳，弹钢琴、上芭蕾课了，当然全面良好的教育对孩子是很有帮助，但很多成功人士未必都是学习成绩优异的人。

不把可选项目强加在孩子身上，而给他们选择兴趣的自由，是帮助孩子成功的关键，如果父母为了自我满足而逼迫孩子按照父母的设想去做，就是在操纵孩子的发展。有些父母，认为孩子不仅要接受必须的教育，还应该力争在班上考第1名，跑步游泳之类的活动不再是有趣的运动，而是竞争的工具，孩子不仅需要掌握基本的社交技巧，还得进入上流社会的乡村俱乐部……，这样我们就打乱了孩子的正常发展，让他们逐渐失去了自我。

生活必需的活动属于灰黑即白的问题，而可选项目则属于灰色地带，父母可以根据孩子的喜好为他制定活动计划。

就拿吃蔬菜这件事情来说，即使孩子抗议也要让他们吃蔬菜，这是健康的必要条件，然而我们也要尊重事实，孩子可能不喜欢吃豌豆，但能接受西兰花，我们可以鼓励孩子逐步拓宽自己的口味，但不应该强迫他们接受某种特定的食物。

有关孩子发展的可选项还包括特定的兴趣爱好，朋友以及职业，在这些方面，我们自己的喜好并不重要，最好不要去替孩子做决定，而且孩子需要有权利选择他们心目中的生活必需项和可选项。

育儿过程应该成为组织家庭生活的一种方式，而非人为制定和实施规则的过程，我们可以运用规则在家庭中创造一种文化，让大家必须遵守，大家必须遵守的家庭文化，比所谓的规则更有吸引力，尽管他也包含父母强加给孩子的成分，比如为了健康卫生，督促孩子刷牙、洗脸，为确保每一个家庭成员的安全，督促孩子系好安全带等，但其本质并不是为了满足家长的控制欲。

规则无益于培养孩子的独立性，对规则的需要，源于我们对自己以身作则的能力缺乏信心。一旦我们看清了自己的生活，能够保持其完整性、一致性、目标性和方向性，我们的言行就会成为孩子的指路明灯，而不必再强加给他们任何外部的控制，换言之言传身教和耳濡目染，才是让孩子学习的最佳方式。

以上就是今天分享的内容，来自《失控孩子不听管教怎么办》这本书，回到文章开头，父母们的那个疑问，其实问题不在于要不要给孩子设立规则，而在于你想要设立的规则哪些是必须的，而哪些是可选的，或许还可以换一种问法，哪些是孩子的发展所必须的，而那些仅仅是出于父母个人的期望和偏好？请始终牢记，我们是孩子的榜样，我们无条件爱孩子。