天天忘了更新简书了,不容易啊,哎,无聊啊,难过啊。 馋的时候忍忍就过去了,难受也就那么一会儿,要是没忍住破戒吃多了,那不仅是长胖,还有无尽的自责懊恼自我怀疑,各种烦躁,要好几天才能找回状态,减肥的时候能忍的话尽量不要让自己破戒,真的!! 原爱