1.肯定自己幸福感增强，以前每到跨年便会感慨万千，感伤的不得了，今年没有，早早的睡着了，一觉醒来，2019啦。
2.肯定自己合理安排时间。准备女儿元旦演出和耕耘者茶话会。
3.肯定自己是个做事有条理的人，头天晚上把东西收拾好。
4.肯定自己是个准时的人。闹钟调到五点半，把自己收拾好，认真参与茶话会，七点叫孩子起床。
5.肯定自己是个认真学习，积极参与的人。
6.肯定自己积极发言。
7.肯定自己认真关注老师和师姐们的分享。
8.肯定自己记住了父母是孩子的原件，做到言传身教心教。因为我女儿也爱生气，发现我自己以前比较爱生气和抱怨，她简直就是我的复制品。
9.肯定自己欣赏师姐对公公婆婆的信念转变，允许他们出去挖土种菜，捡东西。我老觉得我婆婆脾气古怪，那就转变为她可能更年期情绪有点不稳定，几十年后我也可能会像她那样子，我婆婆现在需要理解和包容。
10.肯定自己觉察力提升，能想到自己的点。比如师姐谈到父亲否定自己，体会不到父亲的爱。觉察到我女儿和老公现在也是这样子，爸爸会说他很爱女儿，但女儿就是觉得爸爸不爱她，可能因为爸爸总爱否定她。
11.肯定自己被师姐父亲宽容善良深深吸引。父亲虽然从小吃过很多苦，继父对他也不好，但他还是以德报怨，展现大爱。觉得自己这点不够宽容，我对你好，你不对我好，那我可能会有想法和成见的。
12.肯定自己觉察到自己还未完全和父母分离爱，心理层面上仍然依附于他们，这或许也是为什么他们常出现在我的梦里的原因。
