“断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法。
断=对于那些自己不需要的东西不买、不收；
舍=处理掉堆放在家里没用的东西；
离=远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
“断舍离”的终极含义就是要彻底以自己为主体，过去、未来都不重要，我们拥有的只有今天和现在。 丢掉不舍和执著之后，你就会有种前所未有的轻松感，如沐春风。而且在进行“断舍离”的过程中，自己的“选择能力”也能得到锻炼。 丢掉不舍的想法和悲伤，活出更真实的自己。
当你持有的物品越少，越容易做出选择。选择越多，越难抉择。在你做“断舍离”的时候，最重要的东西会越来越清晰的浮现出来，你也会变得珍惜现在拥有的一切。
通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
前天自己被女儿有一句话特别的打动，女儿告诉我，妈妈，当你衣柜里那么多衣服，有时候有的其实是每年换季的时候拿出来，没有穿，然后换季的时候再放进去。来来回回年复一年，再去做同样一件事情，整个家里的东西越来越多，堆积的杂乱无章。
从这次换季整理开始，你尝试拿出一件衣服放在你的胸口，发自内心的问自己，这件衣服我还喜欢吗？我还需要吗？我还会穿吗？然后停顿几秒钟，你对自己这件衣服有了内心的选择。当内心肯定的那一刻，你便留下；当内心犹豫，我觉得可以尝试舍弃那件衣服。把它放到另外一堆，当你对每一件衣服都这样甄选完以后，你的衣柜便会空出很大的空间。刚听完女儿这样说，我随口就说，噢，也是呀，这样蛮不错，那这个是对衣物收纳方面，如果生活中其他的人，事，物方面是否也可以。女儿说，我觉得应该也可以吧。
日子在一天天的过，有时候看着家里的东西慢慢多起来，归类不合适，导致家里很乱。而女儿从前段时间开始，对家里进行了归纳整理。小至厨房的置物架，大至卧室，书房，客厅，阳台的储物柜。一样样整理起来，真的现在觉得非常佩服女儿的收纳能力。
昨晚女儿和我说起了她对设计方面的一些憧憬和畅想。小小的一件事，就是女儿为她的卧室换上了新的窗帘，新的窗帘并不贵。可是挂上去以后，真的提升了她房间的品味，这一点我是从心底承认的。女儿说，妈妈，如果以后咱们能有机会换房子，我想把咱们的家设计的布局合理，温馨整洁，有属于咱们自己喜欢的风格。我有这个信心。女儿能够从毫无目标的知识学习中解脱出来，遵循自己的兴趣和节奏，找到方向，再努力去接近目标。这一段时间看起来是停滞，但潜在的收获一定很大。当每个人有兴趣愿意去做自己喜欢做的事，她会不遗余力，千方百计，绞尽脑汁儿的去学习其中的知识。看到自己所精心设计出来的成果时，我想其中的满足感，成就感，她自己能深深地感受到。而这份成就感，也是激励孩子往后工作，生活中最大的动力源泉吧！
内心如镜一般，如果灰尘积得太多，就看不清自己，也映照不出别人。所以要日日勤拂拭，以涤除玄览，让心像明镜般透亮。
我们现在修炼己心，剔除杂念，专注于当下，这就是意识上的断舍离。
今天中午我和女儿在一起做饭时，我说，其实妈妈现在也想清楚了，父母都想为孩子好，甚至为了孩子付出了他们的全部。可是有时候最后的结果达不到预期时，我想孩子的压力会很大。所以我们父母应该先做好自己，活好自己，因为咱们都是一个独立的个体，我想今年暑假哪怕是两日游，哪怕你不去，我也要给自己放松一下，出去玩几天，这也是另外一种断舍离。各自有了独立的空间，挺好的。女儿说，妈妈，如果你想去就去吧，我觉得你现在跟着我也改变了不少，如果再和我多呆一些时候，你会更好，更升一个层次的，哈哈！
感赏好朋友给我断舍离的释义让我更深的理解了其的深意；
感赏女儿提出了断舍离，让我学习了新的知识，并且在和她讨论的过程中，我们同频的地方又多了一些；
感赏爱人每天看我的简书也成了习惯，并且时不常点赞和赞赏，好丰盛呀！昨天跟我开玩笑说，没想到你一不小心成了作家了，哈哈；
感赏自己遇到事情能心平气和，虽然有时候也有情绪波动，可是能很快的调整情绪刻度，使它往上调；
感赏朋友相信我，和我分享她的心情状态，而在聊天的过程中我感受到朋友的释怀和重新回归的满满正能量，更钦佩她现在对孩子无条件的爱与尊重，我希望朋友之间，不仅是锦上添花，更愿能雪中送炭；
投射女儿的感冒快快好起来；
投射自己和爱人身体健康，心境平和；
投射我们全家都能连上宇宙源能，得到宇宙爸爸的能量加持；
投射明天会更好，加油！
