不能祈求别人的感同身受，
于是只得冷暖自知；
别人终究不明白你的伤痛，
所以只能自己抚平！
困难的时候，多爱自己
感到苦了，觉得难了，
别去指望身边的帮衬，
毕竟大家都不好过；
想放弃了，不想走了，
不如再试着坚持一下，
也许明天就全好了！
难过的岁月里，唯有依仗坚强的自己，
没有家世，无人帮衬，
只能自己成就自己；
难捱的时光里，只能自身不懈地努力，
没有家财，缺少资金，
只能自己逼迫自己！
喧嚣的时候，定住自己
抛开干扰，推开阻挠，
努力去成就那个，快乐的自己；
平心静气，不骄不躁，
认真去修筑自己，平静的内心。
无论发生什么，我自云淡风轻；
不管面对什么，我自泰然自若。
在这喧嚣的尘世，
留有一颗平静如水的内心；
于这纷乱的时间，
经营一处冷暖自知的田地。
痛苦的时候，爱护自己
总有难以忘怀的苦痛，在心中徘徊，
总有难以克服的郁结，在胸中沉寂。
痛苦的时候，多爱护自己，
有些事，或许就能柳暗花明；
无奈的时候，多鼓励自己，
有的话，也许就会顺耳动听。
有时候，再努力一把，
便能看见想要的黎明；
有时候，在坚持一下，
便能找到想要的光明！
难过了，多想想自己；
悲伤了，多劝劝自己。
没什么难处，我们无法克服；
没什么险关，我们无法闯过！
利益当前，保持理智，
问问自己的内心；
怒火中烧，不要冲动，
保持应有的冷静。
这世上众生皆苦，
时而利欲熏心，唯有自渡；
这人世诱惑繁多，
有时鬼迷心窍，唯有自制。
冲动的时候，要记得劝住自己，
否则留下的伤痛，可能遗恨终生；
迷乱的时刻，要记得稳住内心，
不然造成的后果，也许无法弥补！
