老妈今日终于下楼晒了太阳，一周以来第一次，可喜可贺。吃完早饭已经10点半，这时太阳正好，今日温度又适宜，而且没有风。
老妈晒太阳的功夫我在家做了白水煮鸡胸。一块鸡大胸，洗净后冷水下锅，同时下入姜片、花椒、大葱，开锅3分钟后加入一勺黄酒，关火加盖焖。
下午我跟随购物班车外出采购，零零碎碎买回一堆吃的，只可惜没有买到最喜欢的豆腐，估计迫于这几天的管控而停做了。
3：40到家，老妈还在午睡，我开始准备今天的第二餐。早上煮好的鸡胸切片，用姜蓉、小香葱、生抽、蜂蜜、香油调一个汁淋上，又拌一个菠菜，热碗小米粥、馏个紫米馒头，很舒服的一餐。老妈喜欢！
爱自己，爱家人；照顾好自己，健康生活。
