今天是2019年元旦节，一早起来，我就给自己定了三只青蛙：12月检视，2018年检视，跑步至少5公里。
现在是晚上22:50，三只青蛙完成了一只半：12月检视完成了一半，完成6.6公里跑步。完不成的原因是，今天值班，本打算在办公室完成月度检视和年度检视，却未能如愿，因故去了服务区，回来的路上又看到连环撞车事故，在现场呆了差不多一个小时，然后就没时间吃青蛙了。
因为今天是2019年的第一天，所以特别渴望在今天跑步。
吃过晚饭，送女儿去学校后，我就赶紧回家换好衣服去跑步了。有半月没跑了，今天跑步感觉状态还不错，一点也不觉得累。大概因为天比较冷（天气预报最低温度3度），在体育馆散步的人不多，跑步的人更少，正合我意。因为时间关系，我跑了6.6公里，也是希望自己和家人2019年六六大顺，图个吉利吧。
这段时间在听娜些年华的课，一个是关于写作的，一个是关于沟通的。听完后，也想开始写作。这段时间易效能的圈子都在做2019梦想版，那我也想把写作列入2019年的目标。其实2018、甚至是2017年都有过这个想法，但也只是想法而已，也写过，但根本不能坚持，停下来之后就一直不写了。
娜些年华在写作课中建议每天写500字，那我就给自己降低一点标准：每天300-500字吧，用输出倒逼输入，希望自己再难也要坚持日更，初步计划是早睡早起，利用早起的时间来写作。
希望2019我能通过持续写作获得成长。
