得强迫症并不是一件很酷的事
2016-07-08 阿晨 吃小孩君
文 | 阿晨
编辑 | 黄枪枪
想来想去先写了强迫症，但我的强迫和焦虑一起存在着，所以可能也互相影响，并不能全算作强迫。这个我修改了好多次也没说出个什么，只是希望看到的人能对强迫症有另一个认识。得病并不是那么简单，也不会让人变得酷或者有趣。
我本来想用稍微欢快点的语气，失败了。
强迫症（ODC):属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的生活。
——百度百科
我并不知道我是哪天得了强迫症，直到今年四月时我已经被医生告知是重度强迫症了。但很长时间以来我并没有被大家发现。大家对一些轻度强迫行为也只是觉得是我太认真。但比行为更让人难受的是心理上的强迫。
在我去医院前，一直刻意隐藏着，从来没有和任何人分享过，一些虽然自己知道是特别稀奇古怪的想法，但我不能控制，他们就在某些个特定的场合出现。不开玩笑的说，在我被折磨的特别闹心时，我认真的想过我怎么不去死呢。当然这也有可能是焦虑症或是一些其他轻度人格缺陷引起的，如果看完这个觉得有兴趣，我还可以讲讲。
我一直都无法给自己一个定位，我特别讨厌自己，而且自卑，没有来源。每当独处时，这种感觉特别强烈，想大哭。没有原因，但我就是想哭。我一直觉得我所有的性格上的缺陷都是由我的自卑引起，医生也试着和我一起回忆是什么导致自卑，但我真的不知道，也有可能是我不想回忆，所以最后医生给我的建议我不要远离人群，这样可以暂时缓解。
还有一个建议，对有压力感的人都适用，发展兴趣爱好，做你想做的。这个真的有效，把一件你一直想做却碍于种种原因没能完成的事做了，你会为此自豪而且发自内心的高兴很久。
本来我是想分享一些我的一些症状，但我害怕引起有的人共鸣，这可能会误导大家。所以我有一点写在最后的小建议：
1.网上的自测最好不要相信，如果觉得自己需要，三级甲等医院一般都有正规的测试。
2.如果结果真的有性格或人格缺陷那么最好定期去看心理医生。
3.身边的人如果这样，千万不要说一些你以为在鼓励他的话，类似于多想点开心的事， 也不要问为什么你这样想这样做，这些都会让患者非常不舒服。
4.得了病不是我们的错。
