睡前觉得心情不太舒服，想想要开始撸撸自己今天的情绪。

因为昨晚听到姐那边因为家里内耗的事情，失眠了，一直睡不着，没有解决方法就是一直担心，早上起来以后，强迫自己化妆准备去参加聚餐，那时候心情挺好，觉得有安排了，不至于今天圣诞节不知道要干嘛。但熬夜确实让我状态不太好，特别是看着自己的黑眼圈，遮暇也盖不过多少有点难受。紧接着去餐馆，到了之后开始又敏感地和同事相处着，吃饭过程有点困，然后去动物园，在这个公司有点莫名地以别人为先的压力，特别是别人的感受，这个真的感受很深，以前在PD以自己的感受为主，才能真正感知到别人的感受。就挺不一样的，感觉大家有点像带了一张滤镜在自己脸上。和新认识的MB深入聊天，就觉得她挺敏感的，其实会带给人一些压力。最后是回到家办生日派对，觉得还是有点压抑，像在完成一个秀，可能我的自我被压抑了，工作上和感情上，所以急需要释放出来，不然怕自己一肚子气压着，就莫名地失落不开心，内耗。现在写完了，心情好点了，像得到了释放。