第2天作业：你可能也会因为工作的忙碌或者新鲜感不再，打卡不能完全坚持到21天，为了自己能够坚持完成21天的所有线上打卡作业，你将如何做？如果做不到，你会给自己什么惩罚？谈谈你的坚持策略。（2-3分钟）

大家好，我是你们的老朋友——-雪梨

作为一个全职妈妈，每天几乎24小时都在忙碌家庭和孩子，有时想停下来静静的思考5分钟都没有办法做到。为了完成21天的持续打卡，我制定了以下方法来达成目标。

第一，合理分配时间，找到一天中我最能实现目标的时间段去行动。比如，一天中，我上午看演讲主题，然后接下来的时间都用来思考，和组织文章的结构，到晚上孩子入睡后，再进行打卡。

第二，寻求帮忙。如果每天安排都很满，我可以向我先生或其他人求助，分配一些他们能代替我去完成的工作，这样，我就有了自由的一点空间。

第三，补打卡。即使尽量抽时间来完成打卡任务，还是会有意外发生。比如原定的计划突然改变，打卡的时间被占用，我就可以利用其他时间来补打卡。

那也许你会问，真的连睡觉的时间都不够，又或者我突然觉得打卡没有意义了，没有完成打卡怎么办…呢？

我给到自己的惩罚是一年内不能去旅行。旅行是我一生中非常重要的事情，这个惩罚也代表了我对学习演讲的看重，我相信我一定可以把“打卡”这件事坚持下去！

以上是我的演讲内容，谢谢大家的聆听！