今天是什么日子
起床：6:30还不错呦
就寝：11:30今天放假昨晚就放纵了，不能放纵消耗自己晓得吗
天气：太阳
心情：愉悦
纪念日：今天也是好好吃饭好好睡觉的一天，在意的不多
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
听书写作，看新闻周刊
改进：少说多做，早睡
习惯养成：早睡早起，拉伸筋骨，平和
周目标·完成进度
瑜伽动作，发型学习
学习·信息·阅读
看新闻周刊，听书写作
健康·饮食·锻炼
早餐吃好，夜宵少吃
该锻炼的时候不要太心疼自己
人际·家人·朋友
你不动我不动熬不住的关系破灭就破灭吧，珍惜眼前人，珍惜当下，和家人好好相处
工作·思考
做好自己，少说多做，不迎合不附和
最美好的三件事
1.吃夜宵
2.听书
3.发现一个知错能改的孩子
思考·创意·未来
言多必失，最近话太多，不该说的话说了，有点迎合别人，赶紧反省反省去
善良是一种选择，盲目的善良会变得毫无意义
不该管的事情少管，别人的情感，家事，不要去管，没有感同身受，也没有权限
不要背后说别人坏话，不揭人短，不说谎
人有傲骨但不能有傲气
不抱怨，也不听人牢骚
远离垃圾人，多从自己身上找原因
言简意赅，正确的时间说正确的话，做正确的事情
不知感恩的人不帮，帮助别人不是为了得到什么利益，不要助长别人的理所当然
守住底线守住良心
