看秋叶大叔的《时间管理7堂课》第4章，先把大目标排进长周期日程表。
我把明年5月份要考的初级会计证这个大目标分解成每天花1.5个小时听两节课和做课后习题，剩余的13天做总复习，主要是查缺补漏，集中攻错题。希望能一次考过。
第6章合理利用碎片时间。
最近和宝贝宅在家里，他不允许我拿手机看电子书或者看纸质书，只能专心陪他玩。我平时的任务只能在他睡着的时候才能做。我想到可以用这段时间听“会计学堂”的课，边听边陪他玩，哪怕听进去1/10也是好的。
听《心理学改变生活》。
当我们兴奋时，心跳会加快，当我们紧张时，会手心出汗，甚至全身发抖，之所以会这样，是因为情绪的警报信号会先唤醒我们的神经系统和内分泌系统，因此，我们的身体也会随之产生相应的心理唤醒。
情绪不仅带来身体的反应，严重时还会降低我们免疫系统功能。相信大家都有过这样的体验，压力大时，我们往往会陷入消极的生活方式，比如大吃大喝，抽烟喝酒，失眠熬夜等。在负面情绪的影响下，身体的免疫功能也会比较薄弱，更容易生病，比如焦虑的人容易出现应激性肠道综合症，愤怒的人容易偏头痛，高血压，这些都是情绪给身体带来的影响。
这次的疫情一定会过去的，大家一定不要焦虑，不要恐慌，以免引起免疫力下降，更容易生病。
