折掉思维的墙

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李苹瑕焦点网络初级5期平顶山持续原创分享第 509天
2018年10月10日星期三晴
拆掉思维的墙
作为国人来说，有许多限制性的思维，在框框着我们。包括从小祖辈父辈们对我们的教养方式；在学校所受的教育；还有走向社会，摸爬滚打后形成的；还有约定俗成的东西等等，某种程度上来说，在适应社会的时候，最终成为一个社会化的人。与此同时，有的时候自已的某些思想某些观念就会被固着，甚至有些时候会被僵化。

反应到我们的生活当中，都或多或少有过这样的经历，也许是别人也许是自己，某种程度上都有。总能听到类似这样的话：“我不行，我不可以……”给自己贴标签，进行自我否定和进行自我限制。慢慢的，这样的限制，就会捆绑了我们的手脚，桎梏了我们的心，阻碍着我们的心智发展，导致我们的思维模式固化，使我们的心理疆域在不断缩小，却浑然不觉。就这样慢慢的意志逐渐消耗着，慢慢的忘了当初我们为什么出发，呆在我们的舒适区很安逸。

世界是多变的，稍有风吹草动，我们就手足无措，没有应对解决的办法。我们会迷茫、会困惑、会焦虑、会恐惧等等。我们往往会往外寻求帮助，也许会四处碰壁，也许会遭遇痛苦，这就是改变的开始，就是我们成长的开始。在巜心理疆域》一书中所说的：“知道我们拥有什么，应该对什么负责，赋予我自由。”这样的一句话，让和老子在道德经中所说的“知人者智，自知者明，圣人者有力，自胜者强”想来都是一样的道理。
我想，通过阅读巜幸福干预》之Q计划——行走在心灵地图上，真正的做到知行合一，有如下的思考和理解：如何描绘心灵地图呢？我想从现在、过去和未来三个方面来描绘，按照焦点的目标——资源一—一小步持续的践行，最终能达到我们向往的幸福和自由。

我们已经走在了学习成长的路上，我们想改变，我们勇于探索。在人的一生当中，我们会有种种的疑问，这是一种常态，是对我们生命状态的检视。没有几个哲学式的自我发问，那会是一个没有开光的生命状态。跟自己对话的人，只能是自己。所以我们探索、设计、标注自己的人生地图，就非常必要。它让我们清晰、明白，我们要什么？我们要到哪里去？我们怎么办？
没有人是无缘无故成功和收获的，一切都源于你的内心。拆掉思维的墙，拓展您的心理疆域，那种幸福喜悦是无言而愉的。
想像一下，努力学习不断成长的我们，一年以后是什么样子的呢？！