近几年有关身心灵的书籍和课程，如雨后春笋，竞相绽放。教玛雅历法的，塔罗牌的，催眠的，星座的，百花齐放，不一而足。而《零极限》是其中犹为亮眼的存在。《零极限》是我高效学习课上输出笔记的奖励，收到书之前就看群里的伙伴各种分享，很是好奇是什么让大家如此推祟。
其实初看《零极限》我是懵逼的，我不知道为什么这么多人追捧这本书，分享这本书？这好像不是讲心理疗愈的，而是灵修的。看，什么夜半幽灵，与包厢对话，让神性给你灵感，万物是有生命的，让我以为是在看志怪小说，百鬼夜行之类的。虽然吧，我是信佛的，也愿意相信是有轮回的。还是觉得很不可思议，为什么有那么多人也愿意相信呢？我在想，我们不是一直崇尚科学的吗？不论什么都要用科学的依据去解释一翻。当然宗教信仰也是存在的，相信大部分人都对神佛抱着，宁可信其有，不可信其无的态度。但是推崇这书的人，大部分都是高知呢，他们是需要得到什么？是现代生活压力太大，欲望太多，不能中合，所以需要神性的接管，毕竟这书的副标题还是很诱人的呢，创造健康、平静与财富的夏威夷疗法。嗯，扯远了，我是想说所谓'荷欧波诺波诺'疗法不会也是一个宗教吧。毕竟佛教的禅修也是让人平静与身心健康的，而财务自由相信是每个现代人的梦想。
人在最初降生时，是纯粹的，透明的，是空性的。在尘世打滚了几十年，却早已经忘了最初的样子。世俗带着欲望，情感重塑了你我的血肉，于是烦恼开始滋生。如何回归本我，回到最初的纯粹。清理，清理，不断的清理，简而言之，零极限就是回归到零的状态，也就是什么都不存在，但一切皆有可能。
修·蓝博士说: 记忆是共享的，你身边发生的不好的事，就像病毒，因为你看到了，所以你也被感染了。因此这就成了你的事，你要百分百负责。而如何终止这事带来不好的影响呢？那就是要清理，审视你的内在，清理你自己而不是别人，你被感染是因为你有问题而不是别人，当你清理自己的时候，你也把其他人的坏模式给清理了。而清理的方法就是对神性说对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。其实我是搞不懂为什么清理自己也能清理别人，我们不是两个独立的个体吗？感染病毒还能说的通，心有灵犀是怎么一回事？
在看书中学员分享时，我突然链接到一个点来说清这件事，不知道大家看过《神兵小将》没？一个动画片，里面有个可爱的小姑娘叫闻雅，她的超能力就是以爱的力量感化各种受到黑化的怪物，让它们回归本性。而我们那重复播放的旧回忆，坏情绪，各种克难的受害者印象就是受黑化的怪物。当我们以自我忏悔的心请求旧回忆原谅，将问题归己，拥抱它，接纳它，感受它，聆听它，然后对它说对不起，我爱你。那么一切不美好的事物，回忆也会脱下它们的铠甲，收起它们的尖刺，进而被同化，回归它们的本源。一切归零，回归空性，回复平静，而神性也就是大我接管，灵感闪现，因为已经回归空性，就没有向左或向右的选择，你只要照出现的灵感指引，去做去行动就没错。
神性在我的理解中好像是沉睡在我们意识海里的庞然大物，是幕后大BOSS，因平时我们由情感和欲望而产生的杂念，声音太过喧嚣以至我们完全感觉不到神性的存在。而由意识发出的祈祷正是我们带着觉知的行为，通过我爱你这四句话打通了和神性连接的大门，致内心获得平静，就应了吸引力法则所讲，因内心平静柔和所产生的气场，让一切美好事物不请自来。
以上就是我对《零极限》的理解。理解归理解，其实我对神性，还有通过念叨我爱你就能清理旧回忆，达到零极限还是晕。但是书的作者说你不需真的爱，你只需要说。说我爱你又不会有副作用。而通过审视内在，达到内心平静又何乐而不为呢。
从今天开始对自己说爱，对一切说爱。毕竟，爱是没错的。
