万物生于混沌，归于混沌。你初初降生时，是纯粹的，透明的，是空性的。在尘世打滚了几十年，你已经忘了最初的样子。世俗带着欲望，情感重塑了你的血肉，于是烦恼开始滋生。如何回归本我，回到最初的纯粹。清理，清理，不断的清理，达到零极限的状态,让神性接管你的意识，让爱充盈空出来的地方，灵感自然来，你就去行动。
其实刚看《零极限》我是懵逼的，我不知道为什么这么多人追捧这本书，分享这本书？这好像不是讲心理疗愈的，而是灵修的。看，什么让神性给你灵感，万物是有生命的，看到幽灵半夜出来，进一个包厢是要征求包厢意见的。让我以为是在看志怪小说，百鬼夜行之类的。虽然吧，我是信佛的，也愿意相信是有轮回的。还是觉得很不可思议，为什么有那么多人也愿意相信呢？我在想，现代教育，特别是我们国家的教育一直是崇尚科学的，不论什么都要用科学的依据去解释一翻。而家庭教育又是相信神的存在的，至少我们这个地方，宗教信仰是很盛的，所以大部分人都对神佛抱着，信则有，不信则无的可有可无状态吧！但是推崇这书的人，大部分都是高知呢，他们是需要得到什么？是现代生活压力太大，欲望太多，不能中合，所以需要神性的接管，毕竟这书的副标题还是很诱人的呢，创造健康、平静与财富的夏威夷疗法。嗯，扯远了，我是想说所谓'荷欧波诺波诺'疗法不会也是一个宗教吧。毕竟佛教的禅修也是让人平静与身心健康的，而财务自由相信是每个现代人的梦想。
修·蓝博士说: 记忆是共享的，你身边发生的不好的事，就像病毒，因为你看到了，所以你也被感染了。因此这就成了你的事，你要百分百负责。而如何终止这事带来不好的影响呢？那就是要清理，审视你的内在，清理你自己而不是别人，你被感染是因为你有问题而不是别人，当你清理自己的时候，你也把其他人的坏模式给清理了。而清理的方法就是对神性说对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。其实我是搞不懂为什么清理自己也能清理别人，我们不是两个独立的个体吗？感染病毒还能说的通，心有灵犀是怎么一回事。
在看书中学员分享时，我突然链接到一个点来说清这件事，不知道大家看过《神兵小将》吗？一个动画片，里面有个可爱的小姑娘叫闻雅，她的超能力就是以爱的力量感化各种受到黑化的怪物，让它们回归本性。而我们那重复播放的旧回忆，坏情绪，各种克难的受害者印象就是受黑化的怪物。当我们以自我忏悔的心请求旧回忆原谅，将问题归己，拥抱它，接纳它，感受它为什么黑化，聆听它的委屈，然后对它说对不起，我爱你。那么一切不美好的事物，回忆也会脱下它们的铠甲，收起它们的尖刺，进而被同化，回归它们的本源。一切归零，回归空性，回复平静，而神性也就是大我接管，灵感闪现，因为已经回归空性，就没有向左或向右的选择，你只要照出现的灵感指引，去做去行动就没错。
以上就是我对《零极限》的理解。理解归理解，其实我对神性，还有通过念叨我爱你就能清理旧回忆，达到零极限还是晕。但是书的作者说你不需真的爱，你只需要说，说我爱你又不会有副作用。而通过审视内在，达到内心平静又何乐而不为呢。
当然书中人说，因修习零极限而在他们自己和身边人身上发生了一系列戏剧化的，好的改变人生的变化。而这一切都是'荷欧波诺波诺'带给他们的。个人认为比较牵强附会，且听且信吧！但这并不影响我们对自己说爱，对一切说爱。毕竟，爱是没错的。
