本周的晨晨间日志

最近11点睡觉，都是凌晨2：30就醒了，前些时间会想继续睡觉，今天干脆提前起来了。休息的不算太好，但还是强制自己起来，开始新一天的工作。

冲了个澡，开始正式工作之前，先打开电脑码一会字。

正好今天周一，简单聊聊本周的安排

本周主线目标

调整好的状态，包括但不限于我的作息，饮食健康，日常锻炼，还有小出租屋的清洁打扫。太久没有收拾我这个小房间了。

然后可以每天看看书，写点东西。做做冥想练习。

除此之外我的自媒体账号要每天保持更新

油管账号要发布两条5min以上的长视频

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