去年有一次回家，跟一个许久没有联系的朋友聊天，聊工作聊生活，忽然他跟我了一个问题，他跟我说，虽然我现在工作还比较充实，平时也挺忙，但是在工作之余，我依然感觉无聊透顶，感觉生活没有半点乐趣可言。我问他，你下了班以后一般都会干什么，他说平时下了班就先去吃饭，吃完饭就玩玩游戏，刷刷短视频，半夜12点左右睡觉。我当时并没有发表过多的想法，后来的一段时间里，我一直在思考这个问题，并开始注意到很多人包括我有时候也会遇到这种情况。

    虽然这是一个娱乐至死的时代，那些娱乐项目只能暂时的释放你的压力，现在工作的每一个人生活活压力一直很大，年轻人的压力来自于房子车子票子，中年人的压力大多来自于升职和家庭。我们忙忙碌碌一整天下了班以后，刷刷网页，玩玩游戏尽情的享受忙碌之后难得的闲暇时光，这种享受若偶尔几次你会觉得特别的放松，但是长期以往，得到的往往是无聊和空虚甚至是焦虑。因为长期下来你会觉得你什么都没有得到并且浪费了大量的时间，而且在网上你看到的年轻人好像全都是年少有为，年薪百万的人在晒他们的优质生活，晒他们环游世界的照片，被动的接受不符合你当下生活状态的来一场说说走走就走的旅行的洒脱。这种信息会引发你对自身的对比因此而产生焦虑。这些娱乐项目就好比鸦片一样，抽的时候很爽，世界都是我的，抽完之后无比的痛苦和悔恨。

      所以，产生这些问题的原因就是你的爱好没有持续性，爱好的可持续代表你的爱好或者是兴趣每一天都能给你无限的成就感，并且随着你的坚持给你的成就感越来越强，这就跟一本书读两遍和读一遍带来的感觉完全不一样。举个简单的例子，我有一个好朋友超，他平时最大的爱好就是健身，每天下了班虽然很累，但是总要去健身房锻炼，刚开始是自己为了有一个好的身体，塑造一个更好的身材，后来这个目标慢慢就实现了，实现了以后他又开始帮助身边的朋友进行指导，后来发现需要指导的朋友挺多的，就去进修了一个健身教练职业资格证书，在工作之外在一家健身中心做兼职教练，又多了一份额外的收益。每天既充实又能获得额外的收益，他每天都非常的快乐并且没有太多的抱怨，我想这就是爱好的可持续性带来的好处。

      每个人都有自己爱好，关键在于你的爱好能给你带来什么东西，并不是说玩游戏和刷网页就不能成为自己的爱好，关键在于玩游戏和刷网页能不能给你带来持续的成就感体验，如果只是玩游戏打发时间，刷网页看哪个明星结婚了的话，你有多少时间需要打发，关心别人的生活能给自己带来什么呢。有的人游戏打得好，通过直播玩游戏赚钱或者进入职业玩家行列，有的人喜欢娱乐八卦，通过写娱乐文章投稿这也是一种爱好的可持续性。

      有的人说，我不知道怎么靠爱好赚钱，甚至有人会说我不知道我的爱好是什么。这里需要纠正一个误区，爱好的可持续性并不是一定要通过爱好赚钱，只要能给你带来持续的成就感就好，比如有的人喜欢跑步，跑步是一天工作之后减缓压力的非常好的办法，但是没有多少人通过跑步来赚钱啊，他的成就感来自于大汗淋漓，来自于跑步带给他的健康，比别人少进医院，至于赚钱，如果你把你的爱好坚持下去并且越来越专业，想赚钱，那是一件很简单的事情。互联网时代，通过自媒体个人品牌非常好建立，自媒体时代哪有什么怀才不遇，通过互联网自己的价值一定能够体现。有的人说不知道自己的爱好是什么，这大都是因为比较懒，没有人不希望自己有一个好的身材，为什么不去健身，只是因为坚持不下来。能带给自己成就感的事情都是可持续性的，都是需要坚持的。即使你真的不知道自己的爱好是什么，那就去尝试培养一个，只有尝试才会发现自己到底会喜欢什么。

        如果你也和我以及我朋友一样，买了一书架的书都没有打开过，买的好的跑步鞋都不知道操场在哪里，办的健身卡也没用过几次，但是每个月的流量却总是不够用的话，那就关闭你的网页放下你的手机行动起来，找到一个可以持续的爱好并坚持下去，相信你会发现这个世界并没有那么多的抱怨，也没有那么多无聊的时光，每天都在坚持自己喜欢的事情是多么有成就感。只要你坚持下去，你就会感谢你自己 。