关于表达

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上午看到群里这位群友的话,马上有一种声音出来,反6的吗?肯定是脑区的吧?有评判的声音有逃避的声音,就从群里消失去忙其它事情去了!做其它事情的时候,觉察了自己还是害怕冲突,内心有不屑的声音,说不过脑区的人,我还是躲吧!因为早上和老公分享九型时,发现老公一问就把我卡住了!我就表达不出来了!然后就不想表达了!ego说和他说了他也听不懂的,不要和他一般见识了!表达也不是你擅长的,去做家务吧!然后我又借着要搞卫生了,逃离了表达!每次我想分享时,结果都是一样的,所以我自认为在这个模式中还是没有突破的!很想深入去看看我到底怎么了?

表达没有逻辑,表达出来的别人听不懂,尤其是老公,老公表达的我又觉得啰嗦,废话太多,还没有听到重点就有些不耐烦了!在以往的模式中,我听到自己想听的,他以为和我说过了,而我其实也不知道他说的是什么!我也不太喜欢表达自己的想法和感受!因为我觉得自己表达的别人也不会明白的!说多了也没有意义!沟通成了我模式中很大的一个问题!我在自己的频道看问题,看不见真相!也不太容易和人合作,以前是都听别人的,让别人去负责任吧!现在是我选择我负责的声音出来了!开始有了界限,先独立再相融相生吧!新的生活开始了!

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