自从2003年以来至今，17年来的高考日都是6月7至8日，但今年因为疫情的影响被推迟到7月7日至8日，就是在今天，又有一大批的高考生踏入考场，激扬文字，挥斥方遒。曾经有一个说法，对于普通人来说，人生至少有两次改变命运的重大机会，一次是高考，一次是结婚的伴侣。高考影响可见一斑！

    今天再次看到一篇精彩的演讲稿，几年前的杨幼萍老师在武汉一个中学誓师大会上的激情最燃演讲。虽然我儿子今年已经大学毕业，但是这篇演讲稿，让我回忆起4年前的高考时光。那一段有生以来最为充实忙累的时光，却是我印象最深刻也最快乐的一段美好时光。今日再读杨老师的最燃演讲《人生很贵，请别浪费》送给我朋友圈和社群伙伴们，如果你也想聆听我的祝福，请扫码关注公众号，我的爱播者水晶直播间。

    回忆四年前，儿子高考前我请假三个月去外地陪伴，每天晚上凌晨才休息，早上5:30之前就起床，开始为孩子精心准备一日三餐，孩子午饭后要休息10分钟，我都是来不及刷锅碗，就赶紧让他休息，同时为孩子煮咖啡，兑好合适的温度，看好时间把他叫起床，把咖啡送到手上。我睡眠不好，中午从来都睡不着，最多歇一歇，然后就准备下午的饭，掐着时间点送到学校。因为自己不擅长家务，做饭效率很低，又想精心打理照顾好孩子的营养搭配，所以我到处向陪妈们请教菜谱，即使我们两个人，我也每餐都要有5个小菜，想来那段时光也是我厨艺最高峰了！晚上孩子在里屋学习，我在客厅学习报考志愿的知识，周末因为要参加四场学习会议，加上日常三餐，那两天简直就像陀螺一样。四年前的高考两天，从交通工具，出行路线设计，再到起居饮食细致如微，竭尽全力做好后勤服务工作。

    虽然那段时间如此的充实忙累，但因为能自己亲手照顾孩子的生活起居，陪伴他一起努力奋斗，很有价值感！同时因为照顾孩子，和很多陪妈朋友们成为一生的好友，我们互相交流照顾孩子心得，交流菜谱，交流分析报考志愿，交流生活学习等等，和优秀的家长朋友们在一起，我也收获学习到了很多，这段时间成为自己永生美好的回忆！

    家有高考生涉及到全国上下千家万户，社会方方面面，今天我专门通知物业公司，下发高考期间温馨提示，确保小区环境安静，为高考生助力。

在物业业主群里发出高考淡定小贴士。倡议高考期间，家长要做到“三不问三不做”，保证孩子的正常发挥。

附：高考淡定小贴士：“三不问三不做”

    三不问：①不问考生“紧张不紧张？”这个问题越问越紧张，而且问这个问题的家长一般很紧张，容易把紧张情绪传达给学生。②不问考生“准备得如何？”无论准备的怎么样，到现在已成定局，多问只能徒增烦恼。③不问考生“考得怎么样？”尤其是在全部科目考完之前，不要让考生沉浸在上一科考得怎么样这个话题里，专心准备下一科考试才是正事。

    三不做：①不要“一人考试，全家人动员”这样会让考生压力山大，最好是就跟平常上学一样，让孩子保持一颗平常心。②不要做太多美食佳肴美食难消化，容易积食，而且消化肉类会让大脑缺氧，影响考试发挥。③不要催促孩子休息虽然良好的睡眠有利于考试发挥，但是接近考试时打破学生的生物钟也是不可取的，只有像平时一样才能让考生有良好的发挥。马上高考了，我们家长首先要做的就是镇静，就要让学生感觉和平时没啥区别，保持一颗平常心才有利于学生的发挥。如果有时候想说话又不知道说什么，那就不要说了吧，这时候我们家长的微笑也能给学生很大的鼓励。

    亲爱的家长们，都知道怎么做了吧！高考淡定小贴士，三不问三不做，送给家有考生的朋友们，祝孩子们高考顺利，心想事成，创造佳绩。