Day16/17《钝感力》读书笔记

第17章 适应环境的能力

• 在如今这个国际化的时代里,无论到哪个国家无论处于怎样的环境之中,都能精神饱满地生活下去,没有什么比这种适应环境的能力更为出色、更为强大的了,这种适应环境能力的原点就是钝感力。

• 各色人等都拥有各自的适应能力。正是这种适应能力,保证了我们身体的健康而钝感力在这个方面也发挥了巨大的作用。

• 如何才能培养身体的钝感力呢?我们要通过各种方法增强自己的基本体力。尽管呼吸的是同样的空气,可是每个人的反应却不同,这让我们再次认识到,世上有各种各样的人,各式各样的体质,千差万别的钝感力。

• 能够针对外界的各种变化,及时调整身体状态,很快适应环境,这种能力被称为“适应环境的能力”。这种能力不仅包括适应外界气温与气压变化,而且也包括能够轻而易举地适应人际关系、社会状况的能力。

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