期末复习三要

      第一个要,就是要有计划,抓重难点。因为考试的内容实在太多,肯定是复习不过来的,再学霸的人也从来不觉得自己能够复习完美,所以这个时候要有取舍,什么重要先复习什么,什么常考先复习什么,另外,一定要多花时间在基础上面,基本上每门科目有百分之七十都是基础题,与其花时间在难题上面,不如多花时间在基础题上面。特别在考数学的时候,后面的大题非常难,即使花很多的时间也不一定解答正确,不如在前面基础题多用心思。

      第二个要,就是要注意调整情绪和心态。不要心急如焚,大有情绪。在复习烦躁的时候,要好好调整,比如采用腹式呼吸法,和平时里听到的深呼吸差不多,吸气的时候,注意将气吸到腹部,缓慢而悠长,呼气的时候,则要慢慢的将气从腹部通过胸腔挤出去。

      第三个要,要注意劳逸结合,因为人的注意力是有限的,一直看3个小时,不如只看1个小时,休息个十分钟,因为太过劳累后面会疲惫的看不进去,当然,复习期间时间紧张,也不能休息太久,哪怕休息个5分钟,去外面看看绿植,也是极好的。

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