【宝贝，你为啥厌学呢？】
记得上小学的时候总能听到《上学歌》：
“爱学习、爱劳动，长大要为祖国立功劳！”
那时候身边的小伙伴对上学大多都充满了热情。
这么多年过去了，我们的生活就像被施了魔法一般，无论是幼儿园还是学校，都变得更好了。
可是孩子们快乐学习的劲儿呢？似乎被这表面的一切夺走了。
孩子不爱学习越来越普遍，也成了家长最头疼的事，吃好的穿好的，什么都不用管，只是一个学习，怎么偏偏一提就皱眉呢？
这些年我接待的儿童案例中，因为厌学导致的焦虑、抑郁非常普遍，有的还伴随头晕、恶心、肚子痛、吃不好、睡不好等身体症状。
今天上午，咱睡眠心理中心，就有位家长反映：他家孩子每次临去学校的时候就频繁地去厕所，每到考试的时候会更加严重。
这里涉及到一个心理学名词叫做躯体化，就是情绪通过躯体症状来表达，这在成年人当中也并不少见。
比如说：
有的人爱忍气吞声，他的胃往往会出问题；
长期压抑可能会造成消瘦或肥胖；
有的人一紧张就呕吐等等。
对于孩子来讲，在面对情绪压力的时候，往往还没学会太多的表达方式。在学习面前，更是没有理由去反驳，因为有太多道理使他不得不面对学习。
但他们的感受可能很糟糕，会产生很多负性的情绪，这种情绪没有渠道释放，只能以躯体症状的形式来表达。
假如说压力带来的情绪不能舒缓，很可能会让孩子崩溃，临床上因学习问题造成的精神疾病并不少见。
所以说，躯体化是一种自我保护，是降低焦虑的一种方法，同时也是一种现实提醒，表达着孩子内心所承受的煎熬。
持续的负面情绪不仅会带来躯体化的表现，还会造成厌学、考试焦虑，甚至是恐惧症。
曾经接到一位家长的求助，她7岁的女儿完全不能靠近教室大门，每次都是脸色煞白，满头的大汗，紧张的瑟瑟发抖。
追溯一下，最初孩子也仅仅是不爱学习。
所以孩子不爱学习，确实需要家长的关注。
其实每个孩子都有天生的求知欲，但曾有一项调查发现我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶。
究竟是什么抹杀了对学习的兴趣呢？
2015年网上曾发布过《全国中小学生学习压力调查》，报告显示，我国中小学生平均每天写作业达3小时，是全球均数的2倍，普遍睡眠不足7小时。相当于法国的3倍，日本的4倍，韩国的6倍。
虽然近几年教育部不断发出通知，要求中小学校减轻学生负担，甚至在今年提出对课外辅导市场进行规范。
但这些从来没有真正带给孩子轻松，因为家长们都明白初高中这几年的关键性，即使没有了课外辅导，也一定会通过别的方法，对孩子的学习紧抓不放。
这样的重负下，越来越多的孩子表现出对学习的厌烦，学业重俨然是造成孩子排斥学习的一个因素，但事实上似乎并没有那么简单。
一项针对来自6个国家、超过1.3万对双胞胎的研究发现，儿童在学习动机方面，40%~50%的差异可能来源于对他们父母基因的遗传。
孩子不爱学习背后，要比我们想象的更复杂。
提到遗传因素，并不是说家长要对孩子不爱学习的现实表示认命，而是希望做父母的能够看到孩子之间的差异，放下攀比。
常常会听到家长抱怨：
“我家孩子怎么就不能像谁谁谁那么用心、那么上进！”
是的，每个孩子都不会一样，平行去比较只会让家长更烦恼，孩子也会很不舒服。
在遗传因素之外，孩子的发育状况也影响着对学习的态度，比如说感觉系统发育不良造成的注意力问题、情绪问题、读写困难，视听觉问题等。
都可能造成孩子在学习中体验挫败感，以至于不喜欢学习，还有多动症、抽动症或者自闭倾向等，这些都需要家长格外关注。
曾经有位家长反映孩子每个周末留的家庭作业都写不完，别的孩子认真写一个小时就完成了，可是他总是磨磨蹭蹭完不成。后来做了学能测试，发现孩子原来存在读写困难。
另外因为情绪问题而不能投入学习的案例也很常见，孩子会表现出情绪低落、烦躁，多思多虑，反复洗手或咬指甲，甚至感觉活着都没意思了。
我们知道焦虑、抑郁、强迫都会消耗大量精力，不仅如此，还会影响到身体各个系统的运转，记忆力、注意力及判断力都会被削弱。
我曾遇到很多家长不能理解孩子为什么想那么多，也不会太关注孩子的情绪状态，认为心情不好算不了大事，实际上负面情绪的危害并不亚于身体疾病。
负面情绪会消耗了孩子学习的力气，即使他也想学好，但是力不从心，行为上就会表现的不尽人意。
明明从小就非常聪明，除了父母之外，爷爷奶奶和姥姥姥爷都对他寄予厚望，盼着孩子将来能够考上清华北大。明明小学成绩一直名列前茅，但从初一开始学习不够积极，还有点迷恋网络，到了初二直接想退学了。
其实明明对学习非常看重，但是他说承受不了家人的期待，当然哪个家庭对孩子没有期待呢？
这并不是问题所在，在后来的咨询中，明明讲到初中的课程有点难，加上在班级上排名比小学时落后很多，老师也不太关注自己，感觉非常失落。
青春期是自我发展的一个敏感时期，会面临很多内心期待与现实的冲突，如果这个冲突没有及时的化解，就会转化成各种问题，厌学也是内心冲突的产物。
学业太重以及不同成长阶段的挑战都可能影响到孩子内心的稳定性，造成不能很好的投入学习。
另外还有非常重要的一点，那就是家长的情绪，现在可以说全民都对自家孩子的学习成绩十分关注，很多做父母的常处于焦虑的状态。
因为对孩子有期待，可能不由自主的去催促，甚至斥责，孩子往往并不是不喜欢学习，而是不喜欢被逼迫学习的那种感觉。
由于镜像神经元的存在，我们的大脑会在不知不觉中将情绪传递给身边的人，孩子长期感受父母的焦虑情绪，就会耗费很多心力，影响到学习状态。
除了家长的情绪可能导致孩子厌学以外，家长的态度也影响着孩子的学习表现，这里涉及到两个心理防御机制—自我功能抑制和投射性认同。
很多家长对孩子有很多的不信任，比如说认为孩子不能管理好自己，贪玩，不能独立的安排好学习，离了大人根本不行。
孩子的潜意识为了迎合父母，本来自然逐渐形成的自我管理能力就会被抑制，以此来表达对父母的认同。
有很多孩子会怨恨父母对自己的控制，但无论父母怎样，孩子的潜意识都会不由自己的去迎合，最后，变成了父母嘴里经常唠叨的那个样子，这也说明父母对于孩子影响之巨大。
心中既要认同父母，又想发展自我，在这两者存在冲突时，势必会带来问题。
英国著名的心理学家温尼科特曾表述过，人类的成长就是走向独立，大自然在每个人的身上都安放了内在的动力，为了生存和发展，人类自然会寻求学习。
我们可以想象一下，假如说你非常喜欢画画，这种情况下，如果身边每天都有个“监工”提醒你该画画了，可能有时候你累了或者没灵感，但是对方依然催促，甚至逼迫，这样用不了多久，你对绘画的兴趣可能就消失殆尽了。
我们必须看到并承认，整个社会大环境给孩子带来的压力，要学的功课确实很多，并且很多也是枯燥的，换作大人，能够很好的适应都不容易。
如果做父母的不能理解，就可能在不知不觉中为了化解焦虑，而牺牲了孩子。
与其让孩子爱上学习，不如思考如何能让他获得良好的状态，给孩子制造一些快乐的时光，孩子状态好了，他自然会很好的投入学习。
所以了解孩子为什么产生了厌学情绪，在对应的方面做出调整，退到一个合适的位置上，才是我们家长最该努力的。
丁俊贵
2018年5月29日
