察觉

正面管教不仅仅适用于亲子，还有父母，还有自己，朋友，婆媳关系等等。

流程和句式本身就是一个疗愈的过程

你在查找你的一个释放点，其实就是在不接纳你的这种状态。

放下不是寻找来的，是自然而然的察觉中领域到的。

情绪一定要被看到，情绪一定要说出来，才不会压抑内心，才会自然疗愈

当孩子形成错误的信念或者私人逻辑，可以启发式的去引导，认同，同理心，鼓励

每个人都是自己孩子的教育专家

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