本周工作依然按部就班，每天做着重复的事情，有些厌恶，不过也没有办法，换不了岗位，有一点没变的是，每个星期五都特别期待下班。
这周开始恢复了健身，找了一个我喜欢的健身博主，每天跟着跳两套动作，大概20多分钟。躺平了那么久，要慢慢来，不能把强度加得太强。然后周六休息了一天，要让身体有一个休息喘息的时间，慢慢来。
这周的学习计划没有完成，不仅没完成，差得还有点多，因为有两天我准备学习的时候，觉得头有点重。实在不舒服就不要特别勉强，所以没有学。但是我会按照自己的步骤一点一点的学。
下周继续，陪家人，健身，工作，学习，加油。
