今天是什么日子

起床：6点58

就寝：23点

天气：晴晴

心情：很好

纪念日：木有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.PS第二节听完

2.公园小跑一圈

3.新媒体班结营，感触颇多。自我设限，感觉是目前最困扰我的事，一定要克服，不然只会恶性循环。

改进：读书任务顺利进行

习惯养成：坚持下去

周目标·完成进度

1.英语七天打卡（未开启）

2.三十年细说从头（8％）

3.PS16节（2/16）

4.小优101问复习（未开启）

学习·信息·阅读

1.读书应该用一个整块时间，集中度好些

健康·饮食·锻炼

1.早餐坚持健身餐

2.跑了一圈，今天坚持腰腹训练

人际·家人·朋友

1.和爸爸说了两句话，觉得他好辛苦，我要继续加油

工作·思考

1.登记的数据要随时复核，避免返工

最美好的三件事

1.中午和一个四大工作的姐姐聊天，得到了很多指导和鼓励

2.PS第二节过完，决定还是中午时间利用起来，晚上可以多出时间读书

3.和小姐姐跑了一圈，跺脚半小时，整个人都轻盈了

思考·创意·未来

1.周末制定两法复习计划

2.练习PS

3.周末把穷查理宝典开始