日更第45：挑剔控制是生气之源

看不惯家人的行为，因为没按自己的设想去做事。打着为他人好的幌子，实为满足自己控制欲望。利用家人的宽松，发脾气肆无忌惮。这三点是生气，伤害家人的根源。凡是能控制住其中任何一个，正确做到任何一点。就会少些争吵，少些抱怨。

今日跑步7公里。

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