放下所有的情绪

今天参加完雨琴非常精心准备的酒品会以后,带着宝宝赶着去见个一年多未见的朋友。宝宝两岁多我们就认识了,现如今已经三年了快。

过去见面也不多,做朋友还是挺好的。可是发现当一些事情的看法出现分歧的时候,就互不相让,对方觉得我强势,不理解他,我觉得他思想狭隘,敏感,缺少男子汉气概,情商低等等。因为每次情伤时都跑来找我诉苦,我听烦了,就忍不住会有情绪……让他去上课他不愿意上,再后面我就发飙了,觉得不可救药,直接表明他是在浪费我的时间,消耗我的能量,再后来我们很少联络更不会见面……

今天再次见面前,我提前告诉自己要放下情绪,放下对他的评判,从欣赏的角度去看待他。看看会不会有不一样的结果。

今天我几乎是全然地聆听他,认可他,后面聊到他和父亲的关系,他对孩子的教育,他对母亲的感情,对感情的重情重义……他一路走来的心路历程,我发现他今天能有这样的成就已然不易,在遇到伤害的时候后面还会去想到对方的不容易,本性非常善良,大方,对一些事情有自己一些独特的见解。也并非是那么固执自我,还是能听得进一些建议的……

后面朋友带着宝宝去逛超市给宝宝买吃的玩的,非常热情和大方,当然过去也是,我感受到当我放下对对方的情绪的时候,对方的内心也是愉悦的。

过去为什么听不进去我的建议?因为我也没有理解过他。我的心没有放空。当他有问题找我倾诉的时候,我没有认真聆听,只会快速给出我自己的判断和答案,这显然不是对方想要的。我还认为是朋友或者哥们,就是要直接告诉对方怎么做是最好的,省得对方走弯路。可是真的是说了好多有道理的废话。还不利于双方关系。其实没有什么完美的答案,只有在你深刻理解对方,并且让对方开始打开空间学会思考和总结了悟之后做出的选择就是当下适合对方最好的答案。

接下来我为何对对方有情绪?其实深层次的原因是我意识到自己影响不了对方,影响力不够,所以会气急败坏,而其实是对自己的不满。还是内在的一种匮乏。

从今往后,真心应该从上帝的视角去看待周围的人和事。而非是自己的主管想法。去用心聆听他人,理解他人,认可他人吧,你会有完全新的感受,会收获更多……

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