《被讨厌的勇气》一书中哲人对青年说，“如果了解了世界之大，就会明白在学校中所受的苦只不过是“杯中风暴”而已，只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。（p122）
支持孩子跳出杯子的力量，在孩子自身的眼界。孩子心眼中有更大的世界，看见更长远的未来，看见学校之外更广阔的空间，看到当下所处群体之外更广阔的人群，才可能把风暴装进杯子。
如果心中眼中只有杯子，杯子就是自己的全部世界，只能蜷缩在杯中承受风吹雨打。心有多大，人生舞台就有多大。
一些很成绩优秀的孩子上了初高中，遇到一次考试失利、一次被批评、一次被误解、一次被疏远，会痛苦得无法承受，甚至被击垮。
父母如何帮助孩子开垦出辽阔的心田，而不局于一隅？像农夫一样，做一个积极的拓荒者，开垦，播种，耕耘，种下万物，看世间万象，见天地云霞。
看雪梅老师的卡，读到一个超市收银女生，拿着尖椒，问这是什么？一个人长到18岁，还不知尖椒为何物，意味着什么？眼中没有留意过外物，缺失观察与思考，没有世间万物支撑的心，就会只剩下自己，只在意自己悲喜感受。
厨房可以是孩子的课堂，菜篮子是格物的教科书，随时随地格物。以辣椒为例，认识尖椒、青椒、彩椒、小米椒等，孩子观其色，绘其形，尝其味，稍大点孩子可以借助网络了解生长习性、演进历史、科技发展。
一个小小的辣椒一族，它们形态各异，味道不同，尖椒是辣的，青椒则清新，彩椒是甜的，朝天椒香辣，它们发展变化，日趋丰富，满足需求。了解了这些，世界的丰富多彩在心田自然展开，一颗小小的心被辣椒一族拓宽。
读万卷书，行万里路，是建设心灵格局的大法，而在开卷、启程之前，必先有格物启蒙，从身边开始，厨房菜篮子是起点。有了格物的心眼，有了敏锐的感受力，才有兴趣看世间，才能让世界撑大心灵天空。
以世界作底子，看一时一地的挫折，只不过是“杯中风暴”，就能跳得出，看得开，禁得住，应对挫折的能力自然升级。
