高考英语80分的水平，这样的分数说明单词没有什么大问题，但是，词组短语的基础为零，这样的分数想要通过大学英语四级考试是很难的。

大学英语四级考试是高考英语的进阶，在考试要点上95%与高考重合，仅仅是在单词量上比高中英语增加了800个新生词。所以，高中没学好的情况下，会影响到英语四级的通过率。

通常高考英语115分的水平，可以以400多分的成绩，压线通过大学英语四级考试。所以，针对你目前80多分的成绩，你需要回补高中没学好的知识。

【一、单词的记忆】

大学四级英语单词不要一股脑儿的记忆，一定要分层、划分重点。由于，大学英语四级的词汇包含了高中英语3500词，因此大学英语四级词汇可以分成两部分：

① 重点：高中英语3500词

② 次重点：800大学四级增量词

大学阶段学习的时间比较充分，特别是大一阶段要充分利用，这样可以为整个大学做好铺垫。

背单词就不要再像高中那样拖拖拉拉，建议每天背100个单词，用一个多月的时间，先把高中的3500词背一遍。背完一轮以后，马上每天复习200个，连续复习两轮。

这样做的好处是可以避免背了后面忘了前面，因为，人的记忆是有周期的，大概60天，你按照这个模式去背单词，你背过的每个单词都可以在60天的范围内做到背一轮复习两轮，记忆巩固的效果非常好。

如果你背100个单词超过一个小时，建议学习一下“睡●眠●记●忆●法”。这个方法可以提高记忆的效率，而且这个方法是免费公开的，在网上检索一下就可以找到。

官方还有一份配套的单页，大容量的3500词表，自己可以下载打印。词表是分单元的，每个单元对应一个阅读话题的重点单词。

由于刚刚高考完，大一新生对于单词的记忆还非常的新鲜，背单词的过程中可以拿一本书盖住单词的中文部分，看着英文说中文，发现哪个单词不会的做上记号，每天解决100个，通常不会超过一个月的时间就可以背完。

把高中的单词巩固好之后，你再拿出“大学英语四级的词汇表”，同样用一本书盖住单词的中文部分，看着英文说中文，发现哪个单词不会做上记号，一天解决100个，这样8天时间就可以把增量单词掌握好。之后再每天复习200个，再用8天时间把这些单词巩固好。这样你的单词就基本上完善了。

【二、词组短语】

高考英语分数115分以下的同学，基本上不知道学英语还要背词组短语。这是导致高考的时候英语分数比较低的原因。通常在高中阶段只背英语单词的同学，就算再努力学习，分数也就是80~110。

高中阶段的3500词所涉及到的各种词组短语是属于英语常用词汇的词组短语，在英语四级六级以及研究生英语考试中都会不断的出现。

常用词的词组短语：

● 在大学四级中占95%

● 在大学六级中占80%

● 在研究生英语考试中占70%

你看到你的大学同学可以凭借着高中的基础吃老本，裸考考过四六级，甚至是研究生英语考试。不要觉得奇怪，那是因为他高中基础打的牢，高中的知识对大学阶段的英语考试牵一发而动全身。

在高中英语词组短语方面推荐记忆《高●中●英●语●1.5●万●考●点》。这个资料每年发布一次，命中率分析报告，对高考中出现的词组短语和固定用法，保持98%的命中率。这说明这个资料对高考常用词的用法的覆盖率超过98%。

先着重记忆这个资料，通常记住这份资料中的30%就可以确保通过大学四级考试，记住50%以上可以通过六级考试。

如果，你对于自己的要求很高，想要突破600分，那么你也可以仿照这个资料的整理方法，把四六级增量单词的词组短语和固定用法也整理出来。

【英语知识如何实践中训练？】

大学英语四六级的文章主要取自新闻之中更强调英语的实战能力。因此，在学习的时候要重视自己的新闻阅读能力。

在背高中单词的阶段，建议阅读《21世纪英文报》的大学版，当四六级单词背好之后，可以阅读中国网的英语新闻。考研英语单词背好之后可以进一步的提升难度，直接阅读《中国日报》。

在阅读文章的过程中，可以用笔记本收集生词，主要是专门收集和你日常重点新闻相匹配的一些词汇，比如现在大了的“新冠”相关的单词。你可以用笔记本摘抄出来。这些单词你只需要做到会认，也就是能够做到看到英文单词就知道中文意思。

这里推荐一本很好用的单词笔记本，这个笔记本带有翻盖，你把单词写在左边，中文写在右边，背单词的时候就可以很方便的看着英文说中文。用来补充新闻类专属词汇非常的好。

【小结：】

大学英语学习主要靠自学，学校的教学，基本上属于走过场。四六级以及考研英语的考试是高中英语知识的延伸，在高中英语基础比较差的情况下，一定要把单词和短语这些基础打牢，考到合格的分数就水到渠成。