饮食：两包荞麦面、1包50克的鸡胸肉、3小块饼干、一个苹果，3.5升左右水和饮料。
运动：壶铃运动300个，步行10公里，8月累计运动34.74公里，2024年累计运动288.35公里(还需要运动432公里完成年度目标720公里，完成8月目标100公里还剩66公里。)
体重：137.2斤(8月目标体重130，还需减7.2斤到130斤)
支出：33(含话费)
收入： 0.8 收益：0.21+0.13
截止当日月支出：768.98(8月支出预算1500)
净负债：–6810元
短视频输出：视频号发了1条视频(8月累计发16条，完成8月目标发100条短视频还剩84更)
文字输出：这篇复盘日记。
输入：主要是刷视频号和公众号
今日满意度：3
今日做的关键选择：面试了文员的工作，周一可以去上班。
今日成功日记：1.昨天视频号收益0.34，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。2.有运动 3.找到新工作 4.有控制饮食少吃
今日不足：没有写作更新公众号
今日感悟：今天我突然收到了爸爸转的三万块钱，心情却有点沉重，于是把那篇写了我负债的公众号文章发到了朋友圈，不在乎丢不丢脸了，我只希望自己铭记教训。
