大脑是人体最重要的器官，可是我们大部分时候对它知之甚少。

例如会议上被临时叫起来发言，顿时大脑一片空白，不知所云的说了十分钟，会议之后突然想起来自己应该要讲的内容。

我们的大脑为什么就会突然一片空白呢？

例如自己没能控制住情绪和伴侣大吵了一架，事后想了一下发现也没什么大不了的事情，懊悔不已。

我们的大脑为什么就不能控制住情绪呢？

例如本来计划好要开始运动，可是每次打算去跑步时，大脑就会发出我好累跑步好痛苦这样的信息，从而我们放弃跑步。

我们的大脑为什么就不能用意志力来控制我们呢？

一直以来人们对于大脑是如何工作的，都甚为好奇。两千多年前，苏格拉底和裴多罗讨论人的大脑本质，柏拉图做了记录。

他们认为，人的灵魂（即大脑）有三重本质，还为此画了一幅图，一个骑手，驾驭着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑色的马代表欲望灵魂，白色的马代表意志灵魂，而那个骑手，代表理性灵魂，他要驾驭着这两匹神驹勇往直前。

最近二十多年来的脑科学发展，验证了古老的先哲是多么的智慧。

经过现代科学技术的发展，科学家对于大脑构造和运行机理越来越清晰，脑科学把我们人类的大脑分为三层，最里面的那一层，在爬行动物时代就发展好了，我们不妨把它成为“鳄鱼大脑”，它用来指导我们的身体完成各种应激反应，就好像鳄鱼那样。

鳄鱼只有这一层大脑，他们没有情绪，没有理智，只有5种应激反应，都可以用F开头的单词描述，就在地球上生存了这么多年：

如果入侵者是同类，同性，且并不比自己更强壮，那么，Fight!

如果入侵者是同类，异性，那么，Fuck！

如果入侵者不是同类，管它是同性还是异性，只要不比自己更强壮，那么，Feed！

如果以上皆不是，那么，Freeze…

而我们人类的第二层大脑，在哺乳动物时代就发展出来了，我们不妨把它成为“猴子大脑”。简单地讲，这一层大脑用来生成各种情绪，包括最基本的恐惧、兴奋等等，这样的情绪，实际上是对各种外部刺激的高级综合反映，感受到危险要产生恐惧，以便迅速逃离；见到猎物要足够兴奋，以便身体各个部分协调起来足够有效率……

人脑最终发展出了几乎独一无二的第三层大脑，学称为前脑额叶，不夸张地讲，一切的人类文明，都建立在前脑额叶之上或者之中。

我们在经历 “突然之间大脑一片空白”……你知道那时候你的体内发生了什么事情吗？大抵上是这样的：

我们的脑细胞活跃是需要大量能量的，比如氧分，比如血糖……

我们的心脏位置决定了大脑所需要的能量，最先输送到最内层的大脑，即，鳄鱼大脑，然后才能到猴子大脑，最后才能抵达人类大脑，即，前脑额叶区域……

当我们突然受到惊吓，或者突然情绪激动的时候，最内两层的脑细胞最先活跃起来，用掉了大量的能量，因此最外层处理理性的大脑区域完全没有能量供给，于是，只能“暂时休眠”……

所以，从现代科学的角度去解释，所谓更为理性的人，其实只不过是前脑额叶区域相对更为发达。

这样看来，苏格拉底、裴德罗、柏拉图那帮人的直觉是很惊人地准确的。那个黑马，对应着“鳄鱼大脑”（直觉），那个白马多少有点不那么准确地对应着“猴子大脑”（情绪），而那个骑手（理智），则好像很清楚地对应着那个“人类大脑”（理智）……

我们可以这样理解我们的大脑，最初的时候，我们的战车是这样的：

黑马很强大（直觉）

白马次之（情绪）

那骑手还只不过是个娃娃……（理智）

所以，我们的战车其实挺烂的，跑起来歪歪扭扭，弄不好总是在兜圈圈，马不听话，骑手呢？太小，啥都不太会……可一旦如此理解，我们马上就反应过来我们真正的任务是什么了：

想尽一切办法改进战车的性能！

想办法让骑手尽快成长；

让他们三个配合得更好……

如何让战车性能更好？即让我们的身体机能更好，那就好好的吃、睡和运动，这样才能给大脑供给充分的养分。

如何让骑手快速成长？即让我们的理智得到更好的发展，那就要好好的打磨概念，更新认知，这样才能对事物有着更清晰的了解。

如何让白马和黑马一样的强大？即让我们的情绪能够影响到本能，要学习正确的情绪。

如何让这三个配合得更好？即让我们接受本能、情绪、理智是不可分割的存在，不要试图消灭情绪消灭本能，我们要做的就是从错误中反思，让情绪和本能更能接受理智的驾驭。

感谢：《得到》李笑来专栏“通往财富自由之路”