因为我忘记了作业的截止日期，室友记得，告诉了我。从室友的语言中看出她的不满，我有点难受。
第一句是：不是吗？
当看到这句话，我觉得她好像在否定我，同时也有一点轻蔑，好像在说你这都不记得吗？
第二句是，惯性思维了，你
把你在放在后面说，是她之前也用过的指责我的方式的变式，可能是源于美剧里的you放在后面，这次她改为了中文，有强调的感觉。之前是放在前面。总之都让人感到不适。每次评价我的时候都会用这个句式。
我回避了这个事情，转而去称赞她这件事做得好，我的负面情绪由于我的称赞好了一些。她的确做得好，因为这点很重要，有时候这样的看起来很小的事情，会造成很大的麻烦。
但我还是回避了她的指责，没有告诉她，她这么说会让我不舒服。
因为她是个对自己要求很高的人，完美主义，所以也不允许别人忘记一些事情。对人对己都很严苛。
写到这的时候，我觉察到我的情绪非常不舒服，因为她指责我，评价我。
可能以前我不会这么在意这件做错的小事情，但因为她，我变得害怕做错，因为不想被指责。
有可能我对一段关系的要求很高，不能接受一点点不舒服的话。
我和室友聊过这个问题，她说，说什么话都要考虑别人的感受太累了。我知道她可能把我的话当成了指责，指责她总是说让我不舒服的话，她出于防御心理就说出了这句话。同时说明这个人不值得她去在意。她觉得我的感受不那么重要，她可以随意对待我。
确实，我也有不小心说错话的时候，不小心伤到了别人，这个时候我都会特别内疚，后悔自己说的话。
不知道她是否知道她的话伤人，如果知道，那就是故意的了，觉得我不值得尊重，觉得我不会反击，她可以随便对待我。如果不知道，我还可以理解。
目前，面对她对我的指责，我处于回避的状态。我还可以选择表达我的感受和反击。我都尝试过。还是表达我的感受效果更好，我心里也会更舒服。但我就是不敢，所以大部分时间都是在回避。
