吃饭

今天的菜太香，忍不住多吃了两碗饭，以前也想过要节食减肥，但低血糖几次晕倒，让我不敢不吃饭，而且碳水的摄入让人保持愉快的心情，正常的进食加上适量的运动我觉得才是可取的减肥计划。我也不太喜欢在外面跑步，所以一般在家里打拳击，出一身汗感觉特别轻松，还可以防止抑郁。生命在于运动，热爱生活，积极努力，才能有美好明天。做一个充满正能量的人，希望给身边的人也能带来正能量。

人的一生或许很长或许短暂，唯有快乐每一天才能不浪费活着的时光。