读书，学习，工作，我们都比较的忙碌，特别是在我们毕业了，准备要工作了，有时会觉得怎么忙都忙不完，但是我们真的有那么多重要的事情来做吗？
最近在看一本书，名为《斯坦福大学.人生设计课》，因为比较会关注古典老师，推荐了一下感觉这本书不错，买了之后就看了整体的内容，坦白的来说，这本书确实非常的好，也很容易具体实施，刚开始我以为比较的泛泛而谈，今天我想具体的和大家分享“我们是否了解自己的目前状态”？因为忙碌，很多事情我们根本就没有很好的认真思考，但是思考真的是对自己非常的有用，苏格拉底曾说“一种未经考察的生活是不值得过的”。所以，我们对自己的生活状态还是要非常的清楚，书中第一章就讲了这一方面的问题，发现问题+解决问题＝精心设计的人生。首先，我们要重新定义自己的问题，并且接受现实。我们都知道，有的时候生活真的是非常的不容易，假设自己在某方面不太好，或者出现了问题，我想我们是需要停下来，思考一下，到底是哪里的问题？找到问题之后，我们能不能解决这个问题，如果不能解决这个问题，那么这个问题就是“重力问题”，而我们就需要换一个角度，或者换一个方法。
发现问题，并且解决了自己的问题，这是一件非常棒的事情。之后我们需要在各方面都调整一下，在把自己的所有情况都改进之后，我们可以分为四个领域:健康 工作 娱乐 爱
健康:这里所说的健康不光是指身体上的，还有心理上的，情绪方面的健康。当然，健康的这三个方面完全是取决于你自己。你现在目前的身体状况是怎么样的呢？有没有去锻炼身体呢？在情绪方面是怎么样的呢？我会乱发脾气吗？我能控制好自己的情绪吗？
工作:在一张纸上，写出自己工作的所有的方式，然后评估自己的工作状态。而这里的工作包括你在做的兼职，如果你是一个家庭主妇，或者在家里带着孩子，那么这也是你的工作。
娱乐:工作忙碌，忙碌到连我们自己想去玩一玩都觉得自己好像做错了事情一样。但是娱乐也是一种活动，请注意，娱乐有组织的活动，也有生产性的活动，但是这里的娱乐只是单纯的为了追求快乐，而不是追求价值。你可以把你自己的娱乐方式都写下来，对自己做一个评估。
爱:我们都知道，爱其实是很伟大的事情，从小到大，我们听到母爱父爱的伟大，所以我们也要多多关注爱，首先是男女之爱，然后是对孩子的爱，接着是对朋友，其他人，或者事物的情感。但是爱是双互，双向的，想一想，我们的爱留下了哪里呢？
这就是了解自己目前状态的方法，这四个领域也很好的具体实施，人是需要关爱的，当你这一天，这一个月心里都比较满足，各方面也就比较好。不过这四个领域也不用太过于均衡，做一个评估，形成自己的仪表盘，而亮起了红灯就比较要注意了，需要自己的改进。了解了自己的目前状态，自己也更好的调整，清楚自己每天做的事情是什么，但我们都需要有自己的目标。
