文/安然

下班的路上，听到并不认识的几个同事的聊天：

“最近每天在坚持跑步，瘦了，好像还变年轻了……”

一起同行的同事们都笑了，我在旁边的一角也默默的笑了……

是的，我一直也在坚持健身，除了休息日，每天都坚持进健身房。每每大汗淋漓时，由衷的畅快。

我想要塑造新的自己，我想要看看，我是不是还是那个初来乍到北京时的那个自己，勇敢，坚持，想做一件事就拼命去坚持。其实，只是想看看我自己，看看当年的自己还在不在，我想找一找，安稳平静的生活下，我是不是惯坏了自己，自己还是不是始终如一的能够坚持……

有篇文章说：“你连自己的体重都控制不了，你连冬天早晨起床都起不了，你如何能有毅力去控制人生呢？我们看到的只是身材，然而身材的背后映射的是更多内容，因此我们对那些能长年保持自己体型的人，那些坚持不懈朝着自己目标奋进的人，由衷地表达自己的敬意，在背后，他们的付出或许是我们所不能设想的…”现在我终于明白，这背后究竟是怎样的画面……

可能有人说：我上班很忙，没有时间健身怎么办？每天都要去吗？一周一次行不行？我晚上下班很晚没法去健身怎么办？也许你还会说我每天太累了。。。这种话以前我也会说，但是现在不会了，都是借口，没什么意思！这世上总有人能起早贪黑做自己想做和要做的事，对于他们来讲，根本不存在健个身就上不了班，谁不想下班回家卧在沙发上看看电视……

其实健身这件事可能是很多人生活中的小事，但对于我来讲，不仅让我找回了当初的自己，更让我明白了自律的含义。人生还有很长，还有很多个不同的自己，在未来的不远处，要自律，要坚持，更要不断归零和刷新自己。做好自己想做的事，只要一直努力，人生总不会太差……

安然与你一起共勉！

晚安！好梦…