2022.6.19️❤️

笔的故事三人行

参会人员：心怡老师、诗颐姐、军军、之路。

事件：军军的小姨委托他给他的两个表弟找对象，在过程中军军感受家族的使命感，但由于目前还没很好的方法，内心产生了焦虑和无力感。

种子拆解：

好种子: 责任感、感恩、信任、沟通。

坏种子：压力、无力、焦虑、着急。

启发行动：

    1.通过心怡老师拆解，首先我要学习倾听，跟对方共情，不是一上来就马上告诉对方答案，通过认真拆解种子，不断跟对方互动沟通和去探索，对方会更能感受到被认同，事件会越来越清晰，问题也会不再是问题，反而会自己挖出答案。

    2.回顾笔的故事，不来自我种子的世界是不存在的。当我看到或听到，谁一直没找到伴侣或一直没有结婚的事情。背后的信息也是告诉我，自己需要不断去种陪伴和承诺的种子。

    3.如果确定帮助两个表弟。我们需要认真按照四部骤，去定一个清晰、明确的目标，比如近期三个月或半年，我希望两个表弟找到理想伴侣。并为此认真做计划、做行动，不断乐咖发射回向我的目标。

    4.深层因上，我可以多陪伴父母或是孤独的老人、孩子，条件许可也可以去养老院陪伴老人，可以对父母和爱人承诺，我会照顾你们一辈子的。

    5.表层因上，可以善巧引导小姨和两个表弟，去尝试陪伴孤独的人，对自己找伴侣效果挺好。跟表弟们做耐心沟通，心里到底想找什么的女孩子，可以列个伴侣清单，自己也要付出相应努力，才会让目标达成。

感恩日记

感恩心怡老师的满满赋能，让我们大家也收获满满，老师说要成为一个有爱的人，不断提升自己爱的能力。今天我们在爱中，开启美好的一天。[爱心]