我做年度计划，就要细化成每个月甚至每一天的具体目标，然后千方百计努力达成。 今天一天努力干吧，以今天一天的勤奋就一定能看清明天。这个月努力干吧，...

你必然为你在意的所累，你必然沉沦于你以为的精彩。 大道虚幻，我从来处来。浮生若梦，我将去处去。 道不同，各安天命。人不同，独行孑孓。 这短暂的一...

所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了。为什么？因为很多事情老搁...

记录一下内心充满法喜的时刻，真的发自内心的感恩。 昨天下午在中心的教室里读书听课，突然顿悟了一件事：原来我的烦恼无明是因为没有做到人事圆融，而这...

看过一段话，特别震撼，特别动人心魄。 一，强大的人给出的爱是允许，恐惧的人给去的爱是控制。 二，丰盛的人给出的爱是滋养，匮乏的人给出的爱是期待。...

人与人之间最可贵的关系，是能彼此滋养，共同攀升。要实现这种"互相成就"，关键在了扮演好四种角色： 01/04 情绪守护者＋ 人本主义心理学家卡尔...

首先，自学能力和学习总结能力。 自学能力就像《玫瑰的故事》里，玫瑰对女儿说："学习就是为了自由，当你学会了怎么学习，想学什么就学什么，就自由了。...

唐代诗人鲍溶曾言："山河不足重，重在遇贵人。" 贵人难遇，真情难求。 人与人之间，最舒服、最长久的关系，莫过于互相滋养，互为贵人。 当我们滋养他...

近来，因一些外在原因我反复思考一些关于生存与处世的老话，心中愈发澄明起来。它们看似朴素，却蕴藏着穿透时光的智慧。 其一，养生之本，在于养心。总听...