生活总是需要仪式感，新的一年开启，每月小记我是想做改版的，但是一时没有头绪。
想过月更变成周更，但是后来放弃了，因为自己实在是懒。
想从简书换到公众号，但是发现自己身份证已经绑定了5个，额度满了。
后来还是老老实实继续写。
关于情绪
熟悉我的人都知道，我是情绪极其不稳定
因为这个 也被批评过很多次 沟通过很多次 教导过无数次
但是人生总是如此 有些事情 不到自己真正去深悟或者不可磨灭的惨痛教训
总是难以得其要旨
月末 有一天自己一个人看着书 喝着茶 烤着火
突然想明白一个道理
情绪失控是因自己无能
回想看看 现在会因为吃不到心爱之物 而滚地大哭吗？
但是可能三四岁的时候会
所以有些事情换做现在自己回过头去看可能会觉得可笑
但是那个时候的情绪失控是因为自己没有能力去解决当下这个困扰自己的事情
所以现在依旧是如此
这么一想 突然 豁然开朗
然后才明白那句话“为不相干 不值得 之人 大动肝火，有何必要？”
只是突显了自己的无能而已
那自己内心深处承认吗？
好像我的骄傲不允许
所以 何必发脾气 贬低了自己
以上，是基于自己性格 对自己的劝解
每个人都有自己的修行之路
每个人都有自己的修炼课题
我的感悟 限于我的经历
知 行 合一 则又是另外一个课题了
加油～
关于生活
时隔2年的小聚 Boss问了一个直击灵魂的问题：
”是你目标变得不清晰了还是从未清晰过“
下面记录一些对话小节 记于2024年初的碰面
对话一：
“我最近总喜欢发脾气 我觉得不好”
“前提先问对错。其次是否影响你的目标。最后，人无完人，适当做自己”
“发脾气也可以？”
“你的目标是什么”
“额，王的小目标的十分之一？”
“发脾气之前问问自己，这次情绪失控会不会影响你赚到小目标。”
“哈哈哈哈哈，豁然开朗”
对话二：
“觉得自己魔障了，特别特别特别讨厌一个人，讨厌到听到姓氏都下意识心里抵触”
“你也不是招每个人喜欢，你喜欢是你的事，你讨厌也是你的事 对别人没影响 难受的是你自己”
对话三：
“恋爱谈少了 适当多经历无可厚非 你才知道 你到底想要什么”
有些flag还是必要的
2024了
总得有些努力方向才是
1、坚持练字 每天半个小时
2、坚持运动 每周2-3次
3、坚持看书 2023没有记录阅读数量 不算小说的话 应该2023年度只有15本左右 少了 。2024年目标暂定2本/月
4、开始储蓄 哈哈哈哈 作为一个奔四的人 我的消费观让很多人操心，也是时候要开始中年焦虑了。
5、基于4的前提，开始控制物欲
6、基于5的前提，但是 还是想在2025本命之时，送自己一块积家
7、每个月研究一道，自己从未做过的菜品。这个感觉有点难，先试试。
8、坚持每月更新，能做到周更是最好。
先 以上
不凑十全十美了
也算治治我的强迫症
2024，就这样开始了。
